Úvod
Top epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Top epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejoblíbenější epizody za posledních 14 dní z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii
1.
122. Výsledky souboje Veroniky a Andrey, jaká ryba má nejvíc omega-3 a vyplatí se suplementace finančně?
18. 8. 2026
58 min
2.
Dovolená - Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?
13. 8. 2026
37 min
3.
15 • 5 nepopulárních názorů nutriční terapeutky: longevity, suplementy, intuitivní stravování a...
19. 8. 2026
42 min
4.
5.
6.
Nejčastější chyby a omyly při hubnutí. Vyhněte se jim i vy
21. 8. 2026
14 min
7.
Kofein. Jaká rizika může mít konzumace kofeinu či kofeinových nápojů?
28. 8. 2026
13 min
8.
9.
#22 EXPERT NA DLOUHOVĚKOST - rozhovor s Miloslavem Šindelářem
30. 1. 2026
1 hod 30 min
10.
Letní ovoce - Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?
30. 7. 2026
27 min
11.
#145 Můžeš mít obojí: být svobodná v jídle i spokojená v těle.
19. 8. 2026
13 min
12.
13.
#146 Chceš zhubnout, ale už nechceš držet dietu. Co teď?
26. 8. 2026
24 min
14.
Chůze - Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?
2. 7. 2026
39 min
15.
16.
18.
19.
114. Bylinky v kuchyni i jako suplementy, jejich účinky a rizika (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová)
7. 5. 2026
52 min
20.
116. Zlobí vás trávení? Nepodceňujte diagnostiku. (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)
27. 5. 2026
49 min
21.
Letní zákeřnosti - Na co si dát v létě při stravování pozor?
16. 7. 2026
29 min
22.
Bílkoviny - Jak se v bílkovinách vyznat a které zařazovat do jídelníčku?
8. 5. 2026
38 min
23.
24.
#142 Nemusíš počítat bílkoviny (a možná bys ani neměla)
29. 7. 2026
14 min
25.
Osteoporóza. Co to je a co všechno se vyplatí v rámci prevence? Jaký jídelníček zvolit?
14. 8. 2026
12 min