Úvod
Top epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Top epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejoblíbenější epizody za posledních 14 dní z vybrané kategorie.

1.
Kavárenské trendy - Jaké benefity mají Matcha, Chai Latte, nebo Cold brew?
26. 3. 2026
37 min

2.
Jak výživa ovlivňuje mozek? Může strava ovlivnit riziko demence nebo Alzheimerovy choroby?
27. 3. 2026
11 min

3.
111. Z poradny: Skutečně udržitelné změny a snaha o početí (s Mgr. Barborou Holou)
19. 3. 2026
1 hod 7 min

4.
#14 JÍDLO NA CESTÁCH - lifehacky na trek i all inclusive
26. 6. 2024
1 hod 1 min

5.
#24 VÝŽIVA NA PŮLMARATON - carb loading, hydratace a suplementy
20. 3. 2026
1 hod 21 min

7.

8.

9.
#19 CO JSTE NEVĚDĚLI O HUBNUTÍ - zpomalení metabolismu, genetika a další
24. 10. 2025
1 hod 33 min

10.

11.
Prediabetes a jak ho řešit. Je nutné úplně omezit sacharidy? Jak vařit?
6. 3. 2026
13 min

12.
06 • PCOS pohledem výživářky: Jak stravou podpořit hormonální rovnováhu
1. 10. 2025
53 min

14.

15.

16.

17.
93. Avokádo, chia, česnek a další superpotraviny (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
28. 7. 2025
51 min

18.
Chůze – Nejpřirozenější způsob, jak podpořit zdraví
28. 8. 2025
28 min

20.

21.
ADAM RAW: O Youtube, stravě, doplňcích a vlastním e-shopu
13. 12. 2022
1 hod 35 min

22.
09 • Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, než se pustíte do redukčních diet
7. 1. 2026
46 min

23.
#20 NEJPODCEŇOVANĚJŠÍ SLOŽKA JÍDELNÍČKU - a proč ji tak mliujeme
21. 11. 2025
1 hod 5 min

24.

25.

