Úvod
Top epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Top epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejoblíbenější epizody za posledních 14 dní z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii
1.
Chůze - Je chůze lék na rychlejší metabolismus a čistou hlavu?
2. 7. 2026
39 min
2.
Letní zákeřnosti - Na co si dát v létě při stravování pozor?
16. 7. 2026
29 min
3.
#27 VÝŽIVA PRO ZDRAVÉ SRDCE - stravou proti infarktu
10. 7. 2026
1 hod 6 min
4.
119. Jak vznikají výživová doporučení a co v jídelníčku udělají ultrazpracované potraviny (s epidemioložkou MUDr. Eliškou Selinger, MSc.)
8. 7. 2026
46 min
5.
Emoční přejídání v klidné fázi života: Když nejíme z hladu, ale ze samoty, únavy nebo zvyku
15. 5. 2026
12 min
6.
12 • Menopauza pohledem nutriční terapeutky. Co se v těle děje a co opravdu pomáhá
15. 4. 2026
33 min
7.
14 • Proč nestačí „jen začít jíst“? Rozhovor s klientkou o poruchách příjmu potravy a cestě k uzdravení
8. 7. 2026
1 hod 35 min
8.
118. Jak jíst v létě, na grilovačce nebo u bazénu a jak nesníst v salátu denní dávku tuku (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Bc. Nikola Klásková)
25. 6. 2026
43 min
9.
#140 8 skrytých příčin přejídání, o kterých nikdo nemluví
15. 7. 2026
22 min
10.
11.
Hubnutí do plavek: Můžeme si uškodit, pokud se teď pustíme do přísné diety?
5. 6. 2026
13 min
12.
Protizánětlivé potraviny - Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?
22. 5. 2026
33 min
13.
Grilování. Existuje zdravý způsob grilování? Podle čeho vybírat maso?
3. 7. 2026
10 min
14.
Jojo efekt. Dá se mu vyhnout? Jaké diety vedou ke kolísání váhy nejčastěji?
12. 6. 2026
12 min
15.
16.
Sýry a všechno o nich - Které sýry jsou vhodné při hubnutí?
4. 6. 2026
20 min
17.
04 • Poruchy příjmu potravy: To nejdůležitější, co o nich potřebujete vědět
31. 7. 2025
51 min
18.
19.
Zmrzlina - Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?
19. 6. 2026
34 min
20.
LUŠTĚNINY - Zdroj síly a výživy pro zdravý životní styl
1. 6. 2023
29 min
21.
22.
Kavárenské trendy - Jaké benefity mají Matcha, Chai Latte, nebo Cold brew?
26. 3. 2026
37 min
23.
Nápoje nahrazující jídlo: Dokážou nahradit celodenní jídelníček? Můžou způsobit zdravotní problémy?
22. 5. 2026
12 min
24.
Probiotika - Módní hit, nebo nezbytnost pro zdravé trávení?
4. 12. 2025
32 min
25.
115. Konečně se mluví o vláknině! (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Bc. Lucie Bartošová)
13. 5. 2026
1 hod