Úvod
Top epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Top epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejoblíbenější epizody za posledních 14 dní z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii
1.
Sýry a všechno o nich - Které sýry jsou vhodné při hubnutí?
4. 6. 2026
20 min
2.
Uzeniny pod lupou: Které škodí nejvíc a čím je nahradit?
29. 5. 2026
11 min
3.
4.
116. Zlobí vás trávení? Nepodceňujte diagnostiku. (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)
27. 5. 2026
49 min
5.
Bílkoviny - Jak se v bílkovinách vyznat a které zařazovat do jídelníčku?
8. 5. 2026
38 min
6.
12 • Menopauza pohledem nutriční terapeutky. Co se v těle děje a co opravdu pomáhá
15. 4. 2026
33 min
7.
Emoce - Jak naše emoce formují to, co si dáváme na talíři?
22. 4. 2026
37 min
8.
Nápoje nahrazující jídlo: Dokážou nahradit celodenní jídelníček? Můžou způsobit zdravotní problémy?
22. 5. 2026
12 min
9.
#128 Jak se jídlo stalo nepřítelem a jak se může stát zase jen jídlem?
8. 4. 2026
17 min
10.
Protizánětlivé potraviny - Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?
22. 5. 2026
33 min
11.
#133 3 mýty, které tě drží v začarovaném kruhu s jídlem
22. 5. 2026
25 min
12.
#129 Klientka Adriana: Po 10 letech přejídání, konečně můžu opravdu žít.
15. 4. 2026
40 min
13.
13 • Muži a výživa: O testosteronu, výkonu a vztahu k jídlu
28. 5. 2026
29 min
14.
Kombucha: Jak na domácí výrobu a co lze pokazit? Je vhodná i pro děti?
8. 5. 2026
12 min
15.
09 • Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, než se pustíte do redukčních diet
7. 1. 2026
46 min
16.
114. Bylinky v kuchyni i jako suplementy, jejich účinky a rizika (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová)
7. 5. 2026
52 min
17.
Hubnutí do plavek: Můžeme si uškodit, pokud se teď pustíme do přísné diety?
5. 6. 2026
13 min
18.
Emoční přejídání – Naučte se jíst s rozumem, ne s pocitem viny
19. 6. 2025
30 min
19.
#19 CO JSTE NEVĚDĚLI O HUBNUTÍ - zpomalení metabolismu, genetika a další
24. 10. 2025
1 hod 33 min
20.
21.
22.
113. Z poradny: Klientka (57) zhubla 13,5 kg nabraných během menopauzy, manžel (63) ji přišel podpořit a zhubnul skoro 5 kg tuku (s Mgr. Marijanou Vasilić)
24. 4. 2026
1 hod 10 min
23.
#25 TRVANLIVOST POTRAVIN - nesmrtelné konzervy a jídlo v sáčcích
28. 4. 2026
1 hod 29 min
24.
25.
#22 EXPERT NA DLOUHOVĚKOST - rozhovor s Miloslavem Šindelářem
30. 1. 2026
1 hod 30 min