Obrázek podcastu Jezte s rozumem SPECIÁL

Podcast Jezte s rozumem SPECIÁL

Epizody

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

Sýry a všechno o nich - Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Včera

20 min

O epizodě

Protizánětlivé potraviny - Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

22. 5. 2026

33 min

O epizodě

Bílkoviny - Jak se v bílkovinách vyznat a které zařazovat do jídelníčku?

8. 5. 2026

38 min

O epizodě

Emoce - Jak naše emoce formují to, co si dáváme na talíři?

22. 4. 2026

37 min

O epizodě

Síla zelených potravin - Jak zelená barva ovlivňuje naše oči, mozek i celkové zdraví?

12. 4. 2026

24 min

O epizodě

Kavárenské trendy - Jaké benefity mají Matcha, Chai Latte, nebo Cold brew?

26. 3. 2026

37 min

O epizodě

Zahřívací speciál – potraviny a koření, které rozhýbou metabolismus

12. 3. 2026

37 min

O epizodě

Káva - Pravdy a mýty o oblíbeném nápoji

26. 2. 2026

31 min

O epizodě

Semínka - Malá, ale s velkou silou pro naše zdraví

11. 2. 2026

32 min

O epizodě

Hubnutí - Jak hubnout efektivně?

29. 1. 2026

33 min

O epizodě

Novoroční hubnutí - Realisticky, bez extrémů a tlaku

15. 1. 2026

28 min

O epizodě

Vánoční cukroví - Jak mlsat chytře a bez výčitek?

18. 12. 2025

32 min

O epizodě

Probiotika - Módní hit, nebo nezbytnost pro zdravé trávení?

4. 12. 2025

32 min

O epizodě

Med – Sladký zázrak, nebo jen cukr v převleku?

20. 11. 2025

29 min

O epizodě

Džusy - Zdravý nápoj, nebo tekutý cukr?

6. 11. 2025

30 min

O epizodě

Houby - O hřibech, žampionech i kouzlech medicinálních hub

23. 10. 2025

20 min

O epizodě

Spánek - Klíč k regeneraci těla i mysli

9. 10. 2025

37 min

O epizodě

Podzimní ovoce - Vitamíny a minerály ve své nejlepší formě

25. 9. 2025

32 min

O epizodě

Pizza – Kalorická bomba, nebo vyvážené jídlo?

11. 9. 2025

23 min

O epizodě

Chůze – Nejpřirozenější způsob, jak podpořit zdraví

28. 8. 2025

28 min

O epizodě

Cuketa – Lehká letní zelenina plná chuti i zdraví

14. 8. 2025

18 min

O epizodě

Lesní ovoce – Přírodní zdroj antioxidantů a vitamínů

31. 7. 2025

29 min

O epizodě

Grilování – Marinujte chytře, ne kaloricky

17. 7. 2025

18 min

O epizodě

Brain Food - Jídlo, které uklidní nervy a povzbudí mozek

3. 7. 2025

30 min

O epizodě

Emoční přejídání – Naučte se jíst s rozumem, ne s pocitem viny

19. 6. 2025

30 min

Zpět

Načíst další

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcast Jezte s rozumem SPECIÁL

Sýry a všechno o nich - Které sýry jsou vhodné při hubnutí?

Protizánětlivé potraviny - Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?

Bílkoviny - Jak se v bílkovinách vyznat a které zařazovat do jídelníčku?

Emoce - Jak naše emoce formují to, co si dáváme na talíři?

Síla zelených potravin - Jak zelená barva ovlivňuje naše oči, mozek i celkové zdraví?

Kavárenské trendy - Jaké benefity mají Matcha, Chai Latte, nebo Cold brew?

Zahřívací speciál – potraviny a koření, které rozhýbou metabolismus

Káva - Pravdy a mýty o oblíbeném nápoji

Semínka - Malá, ale s velkou silou pro naše zdraví

Hubnutí - Jak hubnout efektivně?

Novoroční hubnutí - Realisticky, bez extrémů a tlaku

Vánoční cukroví - Jak mlsat chytře a bez výčitek?

Probiotika - Módní hit, nebo nezbytnost pro zdravé trávení?

Med – Sladký zázrak, nebo jen cukr v převleku?

Džusy - Zdravý nápoj, nebo tekutý cukr?

Houby - O hřibech, žampionech i kouzlech medicinálních hub

Spánek - Klíč k regeneraci těla i mysli

Podzimní ovoce - Vitamíny a minerály ve své nejlepší formě

Pizza – Kalorická bomba, nebo vyvážené jídlo?

Chůze – Nejpřirozenější způsob, jak podpořit zdraví

Cuketa – Lehká letní zelenina plná chuti i zdraví

Lesní ovoce – Přírodní zdroj antioxidantů a vitamínů

Grilování – Marinujte chytře, ne kaloricky

Brain Food - Jídlo, které uklidní nervy a povzbudí mozek

Emoční přejídání – Naučte se jíst s rozumem, ne s pocitem viny