![Obrázek podcastu Jezte s rozumem SPECIÁL](https://i.actve.net/youradio_news/shows/2/1/21f65d40f2e94e578ee18886748f641e9e4aa1fe.png)
Podcast Jezte s rozumem SPECIÁL
49 epizod
22 odběratelů
![Obrázek epizody ZMRZLINA - Mýty a fakta o jejím vlivu na naše zdraví](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/a/ba6c1dfb5e368ca3ba4e414852aa5ebdd0b48158.png)
ZMRZLINA - Mýty a fakta o jejím vlivu na naše zdraví
18. 7. 2024
19 min
![Obrázek epizody RAJČATA - Nízkokalorická potravina ideální pro redukční diety](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/0/2029118be2a65bc9bb61340856780ba4dc912d6b.png)
RAJČATA - Nízkokalorická potravina ideální pro redukční diety
4. 7. 2024
19 min
![Obrázek epizody BRAMBORY - Výživný poklad ve vaší kuchyni](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/9/b950bef9ec4aa73dce15256bc241117340a94fe9.png)
BRAMBORY - Výživný poklad ve vaší kuchyni
20. 6. 2024
20 min
![Obrázek epizody ČESNEK - Posiluje imunitu a chrání před nemocemi.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/c/8c955e0bbc50cb25136866d2f823ed60b758a3fe.png)
ČESNEK - Posiluje imunitu a chrání před nemocemi.
6. 6. 2024
23 min
![Obrázek epizody Sýrový speciál - Sýry a jejich role ve zdravém stravování.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/0/8/08e7e50245c703fe92cff4ae38b3cce783165a41.png)
Sýrový speciál - Sýry a jejich role ve zdravém stravování.
23. 5. 2024
29 min
![Obrázek epizody Otužování - Cesta k posílení imunity a odolnosti vůči nachlazení.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/2/e25b228170d1196c2b8e265c2499760b8d5b9580.png)
Otužování - Cesta k posílení imunity a odolnosti vůči nachlazení.
9. 5. 2024
33 min
![Obrázek epizody Zakázané potraviny - Vše je dovoleno, jen je potřeba vyváženost a míra.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/d/9d2042e2e573d6f7b2fbc829b8a5a4c2ce094682.png)
Zakázané potraviny - Vše je dovoleno, jen je potřeba vyváženost a míra.
25. 4. 2024
33 min
![Obrázek epizody Záchvaty přejídání a noční vyjídání lednice - Hledání útěchy v jídle.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/f/affb7d024d4d5f6fec18f8e679d0aaffcb09dbb9.png)
Záchvaty přejídání a noční vyjídání lednice - Hledání útěchy v jídle.
11. 4. 2024
34 min
![Obrázek epizody CUKRY - Osvěta o cukrech pro sladší život.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/9/b9d164087aa401d644523088abdde7bdf96b118b.png)
CUKRY - Osvěta o cukrech pro sladší život.
28. 3. 2024
30 min
![Obrázek epizody Ženský cyklus - Cesta k prohloubení souznění s vlastním tělem.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/f/6fe49488ff458d7c1371783a77a174130e1b499f.png)
Ženský cyklus - Cesta k prohloubení souznění s vlastním tělem.
14. 3. 2024
36 min
![Obrázek epizody SACHARIDY - Zdroj energie pro vaše každodenní dobrodružství](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/8/987abee402d3621d8eb32021033df2670142c5e0.png)
SACHARIDY - Zdroj energie pro vaše každodenní dobrodružství
1. 3. 2024
37 min
![Obrázek epizody Valentýnský speciál - Láska prochází žaludkem](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/2/321e5ca19b7ba06094eab3b80521cf890c04e173.png)
Valentýnský speciál - Láska prochází žaludkem
15. 2. 2024
29 min
![Obrázek epizody IMUNITA - Váš neviditelný štít proti každodenním hrozbám](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/4/64713360907d51b0953055658185748ec9d9dd3c.png)
IMUNITA - Váš neviditelný štít proti každodenním hrozbám
1. 2. 2024
36 min
![Obrázek epizody Novoroční předsevzetí - Hubněte zdravě a s chutí!](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/1/e1a41e3d60d95cf3ecd6149c194680b6a0e02952.png)
Novoroční předsevzetí - Hubněte zdravě a s chutí!
18. 1. 2024
38 min
![Obrázek epizody Novoroční speciál - Rok 2024 v rovnováze a radosti](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/4/745f51def745f1bfb32c85cf21c805bc5f6e0541.png)
Novoroční speciál - Rok 2024 v rovnováze a radosti
4. 1. 2024
22 min
![Obrázek epizody Exotické ovoce - Průzkum neznámých chuťových dimenzí](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/e/2e6b5c41bd83936807184dcce84a6477984cb0b4.png)
Exotické ovoce - Průzkum neznámých chuťových dimenzí
21. 12. 2023
29 min
![Obrázek epizody Sezónní deprese - Jak přirozeně podpořit psychickou pohodu?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/6/f618e456ddbc557a55623ba8e5d169105171bb24.png)
Sezónní deprese - Jak přirozeně podpořit psychickou pohodu?
7. 12. 2023
30 min
![Obrázek epizody VLÁKNINA - Zvyšte svou energii a vitalitu](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/b/9b93da344c50591d117ea977af803d0a0a3442cf.png)
VLÁKNINA - Zvyšte svou energii a vitalitu
23. 11. 2023
27 min
![Obrázek epizody OBILNÉ KAŠE - Probuďte své smysly a prožijte den s plným elánem](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/9/d9decf0b1cd8f5689079948802b15fe3e37fe40b.png)
OBILNÉ KAŠE - Probuďte své smysly a prožijte den s plným elánem
9. 11. 2023
31 min
![Obrázek epizody Cirkadiánní rytmus - Klíč k optimálnímu spánku, energii a výkonu](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/e/ae555b2d0c473ed2105d0186db42e7fbedea1fd5.png)
Cirkadiánní rytmus - Klíč k optimálnímu spánku, energii a výkonu
26. 10. 2023
26 min
![Obrázek epizody KÁVA - Od rituálu ke zdraví](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/3/7322e9a381a77723bdb77c48226c0e0612bf6d72.png)
KÁVA - Od rituálu ke zdraví
12. 10. 2023
28 min
![Obrázek epizody HOUBY - Přirozený zdroj vitaminů a minerálů.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/8/7894ae2de8afc932567a0d0c6ade1b164d1461e9.png)
HOUBY - Přirozený zdroj vitaminů a minerálů.
28. 9. 2023
24 min
![Obrázek epizody PROTIZÁNĚTLIVÉ POTRAVINY - Posuňte svůj zdravotní stav na novou úroveň!](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/0/a/0adf972287c650b0e83bf855132448adebe451d8.png)
PROTIZÁNĚTLIVÉ POTRAVINY - Posuňte svůj zdravotní stav na novou úroveň!
14. 9. 2023
33 min
![Obrázek epizody SLADKOSTI - Jak skloubit zdravý životní styl s lahodnými pochoutkami?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/7/77ab6ba1254107298f15af0682535b102f909d78.png)
SLADKOSTI - Jak skloubit zdravý životní styl s lahodnými pochoutkami?
7. 9. 2023
33 min
![Obrázek epizody VODA - Tajná složka zdravého života.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/4/5/45ed7bc641d5229cd13f26ff63f6ec3e56605d3a.png)
VODA - Tajná složka zdravého života.
24. 8. 2023
28 min