Podcast Jezte s rozumem SPECIÁL
64 epizod
45 odběratelů
Řadit dle:
Semínka - Malá zázračná síla pro vaše zdraví a energii
13. 2. 2025
25 min
Jak efektivně spalovat tuky a kalorie?
30. 1. 2025
31 min
Novoroční předsevzetí o hubnutí a dietách
23. 1. 2025
21 min
Sváteční speciál - Silvestr
2. 1. 2025
20 min
Ořechy - Zázrak přírody na talíři
19. 12. 2024
28 min
Polévky - Základ zdravého jídelníčku
5. 12. 2024
33 min
Podzimní deprese - Zažeňte chmury a nachlazení správnou stravou
21. 11. 2024
32 min
DÝNĚ - Podzimní královna zahrady i talíře
7. 11. 2024
30 min
MIKROBIOM - Klíč k lepšímu trávení a zdravějšímu životnímu stylu
24. 10. 2024
27 min
Omega-3 mastné kyseliny - Nezbytné pro zdraví vašeho srdce a mozku
10. 10. 2024
25 min
Řecká kuchyně - Chuť slunce, moře a zdraví na talíři
26. 9. 2024
28 min
Sezónní ovoce - Jak jíst v souladu s ročním obdobím?
19. 9. 2024
25 min
BRAINFOOD - potraviny pro zdraví mozku
29. 8. 2024
26 min
Prázdninový speciál - Finsko plné chuti
22. 8. 2024
29 min
MELOUN - Osvěžující jízda
6. 8. 2024
18 min
ZMRZLINA - Mýty a fakta o jejím vlivu na naše zdraví
18. 7. 2024
19 min
RAJČATA - Nízkokalorická potravina ideální pro redukční diety
4. 7. 2024
19 min
BRAMBORY - Výživný poklad ve vaší kuchyni
20. 6. 2024
20 min
ČESNEK - Posiluje imunitu a chrání před nemocemi.
6. 6. 2024
23 min
Sýrový speciál - Sýry a jejich role ve zdravém stravování.
23. 5. 2024
29 min
Otužování - Cesta k posílení imunity a odolnosti vůči nachlazení.
9. 5. 2024
33 min
Zakázané potraviny - Vše je dovoleno, jen je potřeba vyváženost a míra.
25. 4. 2024
33 min
Záchvaty přejídání a noční vyjídání lednice - Hledání útěchy v jídle.
11. 4. 2024
34 min
CUKRY - Osvěta o cukrech pro sladší život.
28. 3. 2024
30 min
Ženský cyklus - Cesta k prohloubení souznění s vlastním tělem.
14. 3. 2024
36 min