Podcast Jezte s rozumem SPECIÁL
43 epizod
13 odběratelů
Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechn
Řadit dle:
KÁVA - Od rituálu ke zdraví
12. 10. 2023
28 min
VLÁKNINA - Zvyšte svou energii a vitalitu
23. 11. 2023
27 min
SLADKOSTI - Jak skloubit zdravý životní styl s lahodnými pochoutkami?
7. 9. 2023
33 min
OBILNÉ KAŠE - Probuďte své smysly a prožijte den s plným elánem
9. 11. 2023
31 min
Dieta - vše, co jste kdy chtěli vědět o hubnutí
23. 3. 2023
29 min
Záchvaty přejídání a noční vyjídání lednice - Hledání útěchy v jídle.
11. 4. 2024
34 min
Novoroční předsevzetí - Hubněte zdravě a s chutí!
18. 1. 2024
38 min
Přejídání - Proč bychom se mu měli vyvarovat?
6. 4. 2023
31 min
Cirkadiánní rytmus - Klíč k optimálnímu spánku, energii a výkonu
26. 10. 2023
26 min
PROTIZÁNĚTLIVÉ POTRAVINY - Posuňte svůj zdravotní stav na novou úroveň!
14. 9. 2023
33 min
VODA - Tajná složka zdravého života.
24. 8. 2023
28 min
DETOX - očistěte své tělo
2. 2. 2023
30 min
Ženský cyklus - Cesta k prohloubení souznění s vlastním tělem.
14. 3. 2024
36 min
Sezónní deprese - Jak přirozeně podpořit psychickou pohodu?
7. 12. 2023
30 min
CUKRY - Hezky na sladko a zdravě
4. 5. 2023
16 min
"Ledňáčci" - jak si udržet předsevzetí o zdravém životním stylu po celý rok
9. 2. 2023
33 min
SACHARIDY - Zdroj energie pro vaše každodenní dobrodružství
1. 3. 2024
37 min
Novoroční speciál - Jak jíst zdravě v novém roce?
4. 1. 2023
19 min
Zakázané potraviny - Vše je dovoleno, jen je potřeba vyváženost a míra.
25. 4. 2024
33 min
Valentýnský speciál - Láska prochází žaludkem
15. 2. 2024
29 min
CUKRY - Osvěta o cukrech pro sladší život.
28. 3. 2024
30 min
Česnek – elixír zdraví od A až do Z
8. 9. 2022
16 min
Novoroční speciál - Rok 2024 v rovnováze a radosti
4. 1. 2024
22 min
NÁPOJE - Káva a další tekuté poklady
18. 5. 2023
31 min
Ořechy - zdroj enormního množství živin, vlákniny a tuků
8. 12. 2022
24 min