Suplementy: Rybí oleje jsou nebezpečné, do bylin, adaptogenů a vitálních hub bych nešel – nálezy jsou děsivé
O epizodě podcastu
Podobné díly
👉 https://youtu.be/Qcah4opgthA
👉 https://youtu.be/0LOceBpd-ow
0:00 Jsou doplňky drahá moč?
2:26 Co výrobce vlastně musí doložit
5:11 Čemu by se nevyhnul ani výrobce
5:47 Rybí oleje: nejrizikovější kategorie
12:39 Byliny, adaptogeny a vitální houby
14:19 Na hubnutí a potenci: 60 % vzorků podvod
18:27 Co má smysl doplňovat: vitamín D
22:29 Hořčík a proč se nedá změřit
24:19 Omega-3 a mýtus dvou porcí ryb týdně
27:14 Vyčerpaná půda: spor, kde mají obě strany kus pravdy
30:20 Jak kvalitu poznat v praxi
Podcast O jídle.
Jakub Přibyl a Ondra z YouRadia Talk diskutují o problematice výživy.
Ptejte se v komentářích nebo pište na email 👉 ondra@youradio.cz.
Jakub Instagram 👉 https://www.instagram.com/jakub.pribyl/
Podcast můžete poslouchat na všech podcastových platformách
https://open.spotify.com/show/55mNnWjZ3c3TS0e2mqi9Li
https://podcasts.apple.com/us/podcast/o-jídle/id1676080229
https://talk.youradio.cz/porady/o-jidle
Popis podcastu
Může se zdát, že o jídle již bylo řečeno a napsáno vše. Přesto, nebo možná právě proto, koluje o jídle a stravování mnoho polopravd, nejasností a zmatků. Proto jsem se rozhodl k rozhovoru přizvat výživového specialistu Jakuba Přibyla. S Jakubem se ponoříme do diskuze, jak se správně stravovat a co to vlastně znamená. Cílem našeho povídání je přiblížit posluchačům celý příběh potravin tak, aby se každý sám za sebe mohl rozhodnout, jaké potraviny si do svého života pustí a jaký výživový směr si zvolí.
Nestanu se otrokem jídla, když se začnu zabývat tím co jím, a jak ovlivňujeme jídlem naše děti? Probereme, jak rozumět kvalitě potravin, jak se orientovat ve složení výrobků a jak 'kultivovat' naše nákupní chování. Vysvětlíme, jak si „skládat“ talíř z pohledu makroživin, co všechno lze řešit případnou suplementací, co znamená nutriční gramotnost, nutriční timing a mnoho dalšího.
Dotazy nám můžete psát na ondra@youradio.cz