Úvod
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii
Emoční přejídání v klidné fázi života: Když nejíme z hladu, ale ze samoty, únavy nebo zvyku
15. 5. 2026
12 min
115. Konečně se mluví o vláknině! (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Bc. Lucie Bartošová)
13. 5. 2026
1 hod
Bílkoviny - Jak se v bílkovinách vyznat a které zařazovat do jídelníčku?
8. 5. 2026
38 min
Kombucha: Jak na domácí výrobu a co lze pokazit? Je vhodná i pro děti?
8. 5. 2026
12 min
114. Bylinky v kuchyni i jako suplementy, jejich účinky a rizika (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová)
7. 5. 2026
52 min
Jak do jídelníčku zařadit ryby. Které jsou vhodné pro děti a těhotné ženy?
1. 5. 2026
13 min
#25 TRVANLIVOST POTRAVIN - nesmrtelné konzervy a jídlo v sáčcích
28. 4. 2026
1 hod 29 min
113. Z poradny: Klientka (57) zhubla 13,5 kg nabraných během menopauzy, manžel (63) ji přišel podpořit a zhubnul skoro 5 kg tuku (s Mgr. Marijanou Vasilić)
24. 4. 2026
1 hod 10 min
Jak zařadit luštěniny. Proč jsou tak důležité? Mohou nahradit maso?
24. 4. 2026
10 min
Emoce - Jak naše emoce formují to, co si dáváme na talíři?
22. 4. 2026
37 min
Skrytý cukr ve „zdravých“ potravinách. Jak se naučit číst etikety?
17. 4. 2026
12 min
#129 Klientka Adriana: Po 10 letech přejídání, konečně můžu opravdu žít.
15. 4. 2026
40 min
12 • Menopauza pohledem nutriční terapeutky. Co se v těle děje a co opravdu pomáhá
15. 4. 2026
33 min
Síla zelených potravin - Jak zelená barva ovlivňuje naše oči, mozek i celkové zdraví?
12. 4. 2026
24 min
Proteinové potraviny. Je všechno, co má nápis protein zdravé? Mají význam jen pro sportovce?
10. 4. 2026
11 min
112. Omega-3 u žen, souboj Veroniky a Andrey a výživové pikantnosti
9. 4. 2026
42 min
#128 Jak se jídlo stalo nepřítelem a jak se může stát zase jen jídlem?
8. 4. 2026
17 min
Velikonoční recepty. Dá se velikonoční nádivka připravit zdravě?
3. 4. 2026
11 min