Úvod
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii
Kofein. Jaká rizika může mít konzumace kofeinu či kofeinových nápojů?
28. 8. 2026
13 min
#146 Chceš zhubnout, ale už nechceš držet dietu. Co teď?
26. 8. 2026
24 min
Nejčastější chyby a omyly při hubnutí. Vyhněte se jim i vy
21. 8. 2026
14 min
#145 Můžeš mít obojí: být svobodná v jídle i spokojená v těle.
19. 8. 2026
13 min
15 • 5 nepopulárních názorů nutriční terapeutky: longevity, suplementy, intuitivní stravování a...
19. 8. 2026
42 min
122. Výsledky souboje Veroniky a Andrey, jaká ryba má nejvíc omega-3 a vyplatí se suplementace finančně?
18. 8. 2026
58 min
Osteoporóza. Co to je a co všechno se vyplatí v rámci prevence? Jaký jídelníček zvolit?
14. 8. 2026
12 min
Dovolená - Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?
13. 8. 2026
37 min
121. Jak najít zdravý vztah k jídlu a neztratit ho (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Lucie Ščotková)
4. 8. 2026
47 min
Carnivore dieta. Jaké potraviny jsou zakázané? Hubne se při ní?
31. 7. 2026
12 min
Letní ovoce - Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?
30. 7. 2026
27 min
#142 Nemusíš počítat bílkoviny (a možná bys ani neměla)
29. 7. 2026
14 min
Vysoký cholesterol. Mají na jeho hladinu vliv vajíčka či alkohol?
24. 7. 2026
12 min
#141 Přejídání pro ni bylo jako drogová závislost, dnes zažívá svobodu a klid v hlavě: Cesta Hanky ke stravování srdcem
22. 7. 2026
48 min
120. Je obezita problém a zachrání nás Ozempic? (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Lucie Ščotková)
22. 7. 2026
48 min
Letní zákeřnosti - Na co si dát v létě při stravování pozor?
16. 7. 2026
29 min
#140 8 skrytých příčin přejídání, o kterých nikdo nemluví
15. 7. 2026
22 min