Úvod
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii
Hubnutí do plavek: Můžeme si uškodit, pokud se teď pustíme do přísné diety?
5. 6. 2026
13 min
Sýry a všechno o nich - Které sýry jsou vhodné při hubnutí?
4. 6. 2026
20 min
Uzeniny pod lupou: Které škodí nejvíc a čím je nahradit?
29. 5. 2026
11 min
13 • Muži a výživa: O testosteronu, výkonu a vztahu k jídlu
28. 5. 2026
29 min
116. Zlobí vás trávení? Nepodceňujte diagnostiku. (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)
27. 5. 2026
49 min
#133 3 mýty, které tě drží v začarovaném kruhu s jídlem
22. 5. 2026
25 min
Protizánětlivé potraviny - Jak protizánětlivé potraviny ovlivňují energii, imunitu a celkové zdraví?
22. 5. 2026
33 min
Nápoje nahrazující jídlo: Dokážou nahradit celodenní jídelníček? Můžou způsobit zdravotní problémy?
22. 5. 2026
12 min
8/2026 - Proč je tak těžké pochopit, že mohu zhubnout jen obyčejným jídlem a bez sportu
20. 5. 2026
16 min
Emoční přejídání v klidné fázi života: Když nejíme z hladu, ale ze samoty, únavy nebo zvyku
15. 5. 2026
12 min
115. Konečně se mluví o vláknině! (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Bc. Lucie Bartošová)
13. 5. 2026
1 hod
Bílkoviny - Jak se v bílkovinách vyznat a které zařazovat do jídelníčku?
8. 5. 2026
38 min
Kombucha: Jak na domácí výrobu a co lze pokazit? Je vhodná i pro děti?
8. 5. 2026
12 min
114. Bylinky v kuchyni i jako suplementy, jejich účinky a rizika (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová)
7. 5. 2026
52 min
Jak do jídelníčku zařadit ryby. Které jsou vhodné pro děti a těhotné ženy?
1. 5. 2026
13 min
#25 TRVANLIVOST POTRAVIN - nesmrtelné konzervy a jídlo v sáčcích
28. 4. 2026
1 hod 29 min