Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii

Výživa a genetika. Existuje genetická predispozice třeba k obezitě?
Včera
10 min

104. Jídelníček v předvánočním období (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
4. 12. 2025
52 min

Probiotika - Módní hit, nebo nezbytnost pro zdravé trávení?
4. 12. 2025
32 min

08 • Vánoce bez výčitek na talíři: Jak zvládnout jídlo i nevyžádané komentáře
3. 12. 2025
34 min

Výživa a Blue Zones. Co tento pojem znamená a čím jsou tyto oblasti zajímavé?
28. 11. 2025
10 min



#20 NEJPODCEŇOVANĚJŠÍ SLOŽKA JÍDELNÍČKU - a proč ji tak mliujeme
21. 11. 2025
1 hod 5 min

Syndrom propustného střeva. Co to je? Jaký je vliv vlákniny v jídle?
21. 11. 2025
11 min


103. Longevity, zpracované potraviny a Extrémní proměny s hostem Bc. Miloslavem Šindelářem
18. 11. 2025
36 min


Měření složení těla. Jaké přístroje se používají a které měření je nejpřesnější?
14. 11. 2025
11 min


13/2025 - Rozdíl ve stravování Mainstream vs. Systém asistovaného hubnutí
13. 11. 2025
22 min

#111 Nedovol, aby myšlenky na jídlo řídily tvůj život.
12. 11. 2025
11 min

Jak vařit za minimum času. Dá se vařit rychle a přitom zdravě?
7. 11. 2025
11 min

#30 Prof. MUDr. Libor Vítek, PhD, MBA: Sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní
7. 11. 2025
54 min



102. Vše, co jste kdy potřebovali vědět o mléku (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
6. 11. 2025
43 min

#110 Když jíš, protože se necítíš v bezpečí (část 2)
5. 11. 2025
9 min

07 • Sportovní výživa: 8 otázek, na které chce znát odpověď každý sportovec
5. 11. 2025
53 min


Intuitivní jezení. Co se pod tímto pojmem skrývá? Funguje i pro hubnutí?
31. 10. 2025
12 min