Úvod
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii
Nutrigenetika a nutrigenomika. Co to je? Můžou za neúspěch hubnutí geny?
13. 2. 2026
11 min
108. Obědová menu ve zdravém jídelníčku, kombucha a motivace ke sportu (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
10. 2. 2026
48 min
Výživa a kvalita spánku. Jak by měla vypadat ideální večeře? Kdy jíst a pít naposledy?
6. 2. 2026
13 min
10 • Natálie Taschlerová: Poprvé otevřeně o boji s PPP a temném zákulisí vrcholového sportu
4. 2. 2026
1 hod 21 min
107. Z poradny: Chtěla bych zhubnout, mám celiakii a trápí mě věčné nadýmání (s Ing. Mgr. Veronikou Pourovou)
1. 2. 2026
1 hod 39 min
#22 EXPERT NA DLOUHOVĚKOST - rozhovor s Miloslavem Šindelářem
30. 1. 2026
1 hod 30 min
O radosti z jídla i ze života: Perioperační výživa. Co je ideální strava po operaci? A před ní?
30. 1. 2026
15 min
#119 Táňa z Akademie: Už nemám chuť na jídla, na kterých jsem byla závislá.
28. 1. 2026
31 min
BONUS: Proč změna vztahu k jídlu nefunguje bez práce s myšlením?
26. 1. 2026
35 min
Výživa a cirkadiánní rytmus. V čem je rizikové střídání denních a nočních služeb?
23. 1. 2026
12 min
106. Poznáme poruchu příjmu potravy podle BMI? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Bc. Lucie Ščotková)
18. 1. 2026
44 min
Štítná žláza a výživa. Které potraviny jsou přirozeným zdrojem jódu a selenu?
16. 1. 2026
12 min
Novoroční hubnutí - Realisticky, bez extrémů a tlaku
15. 1. 2026
28 min
#117 Přeprogramuj svůj vnitřní hlas: konec výčitkám u jídla
14. 1. 2026
17 min