Úvod
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii



Kofein. Jaká rizika může mít konzumace kofeinu či kofeinových nápojů?
28. 8. 2026
13 min

#146 Chceš zhubnout, ale už nechceš držet dietu. Co teď?
26. 8. 2026
24 min

Nejčastější chyby a omyly při hubnutí. Vyhněte se jim i vy
21. 8. 2026
14 min


#145 Můžeš mít obojí: být svobodná v jídle i spokojená v těle.
19. 8. 2026
13 min

15 • 5 nepopulárních názorů nutriční terapeutky: longevity, suplementy, intuitivní stravování a...
19. 8. 2026
42 min

122. Výsledky souboje Veroniky a Andrey, jaká ryba má nejvíc omega-3 a vyplatí se suplementace finančně?
18. 8. 2026
58 min

Osteoporóza. Co to je a co všechno se vyplatí v rámci prevence? Jaký jídelníček zvolit?
14. 8. 2026
12 min

Dovolená - Jak jíst s rozumem i během dovolené a tropických dnů?
13. 8. 2026
37 min






121. Jak najít zdravý vztah k jídlu a neztratit ho (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Lucie Ščotková)
4. 8. 2026
47 min

Carnivore dieta. Jaké potraviny jsou zakázané? Hubne se při ní?
31. 7. 2026
12 min

Letní ovoce - Proč jsou borůvky, maliny nebo jahody tím nejlepším, co si v létě dopřát?
30. 7. 2026
27 min

#142 Nemusíš počítat bílkoviny (a možná bys ani neměla)
29. 7. 2026
14 min

Vysoký cholesterol. Mají na jeho hladinu vliv vajíčka či alkohol?
24. 7. 2026
12 min

