Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii

Jak poskládat pestrý jídelníček s vícero omezeními? Odpovídá nutriční terapeutka Andrea Jakešová
15. 8. 2025
12 min

94. Sacharidy a jejich role v jídelníčku (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
14. 8. 2025
53 min


Přehnaný strach o jídelníček. Jak se zbavit obav? Odpovídá nutriční terapeutka Andrea Jakešová
8. 8. 2025
12 min


Jak se správně stravovat v období menopauzy? Odpovídá nutriční terapeutka Andrea Jakešová
1. 8. 2025
8 min

Lesní ovoce – Přírodní zdroj antioxidantů a vitamínů
31. 7. 2025
29 min

04 • Poruchy příjmu potravy: To nejdůležitější, co o nich potřebujete vědět
31. 7. 2025
51 min

#101 Když jídlo uklidňuje aneb proč tvé tělo používá jídlo jako úlevu.
30. 7. 2025
12 min

#2 Co znamená být „jen holka“? Jak se vyrovnat s neustálým očekáváním?
28. 7. 2025
26 min

93. Avokádo, chia, česnek a další superpotraviny (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
28. 7. 2025
51 min

Jaký má být jídelníček po onkologické léčbě? Odpovídá nutriční terapeutka Veronika Pourová
25. 7. 2025
9 min


Na co se zaměřit, když chce člověk hmotnost nabrat? Odpovídá nutriční terapeutka Veronika Pourová
18. 7. 2025
10 min

#28 Metoděj Jílek: moje několikaté používání Penca bylo letos završeno spoluprací
17. 7. 2025
18 min



92. Oleje, ořechy, pomazánky a další zdroje tuku v jídelníčku (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)
15. 7. 2025
43 min

Je hubnutí při vysoké hmotnosti něčím specifické? Odpovídá nutriční terapeutka Veronika Pourová
11. 7. 2025
10 min

#99 10 pravd o emočním jedení, které nikdo neříká nahlas
9. 7. 2025
24 min


Jak se po porodu vrátit na ideální váhu? Odpovídá nutriční terapeutka Veronika Pourová
4. 7. 2025
9 min

Brain Food - Jídlo, které uklidní nervy a povzbudí mozek
3. 7. 2025
30 min

#98 Grilovačky bez výčitek: Jak si užít léto bez přejídání.
3. 7. 2025
10 min

91. Výživa a sport nejen v létě (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
3. 7. 2025
38 min