#136 Od hodné holky k přejídání
O epizodě podcastu
Vyrůstala jsi jako hodná holka, která nepřidělávala problémy a ostatní stavěla vždy na první místo? V téhle epizodě se podíváme na to, jak přesně tenhle vzorec z dětství vede k emočnímu jedení v dospělosti.
Dozvíš se, proč emoce, které jsi se naučila spolknout, nikam neodešly a proč večer končíš u lednice, i když jsi to přes den "zvládala."
A pokud cítíš, že je čas udělat ten první krok, přidej se do 21denní výzvy Osvoboď se od emočního přejídání. Krok za krokem, bez tlaku na dokonalost - přesně tak, jak to ta hodná holka v tobě potřebuje.
Odkaz na registraci ZDE: VÝZVA
Vyrůstala jsi jako hodná holka, která nepřidělávala problémy a ostatní stavěla vždy na první místo? V téhle epizodě se podíváme na to, jak přesně tenhle vzorec z dětství vede k emočnímu jedení v dospělosti.
Dozvíš se, proč emoce, které jsi se naučila spolknout, nikam neodešly a proč večer končíš u lednice, i když jsi to přes den "zvládala."
A pokud cítíš, že je čas udělat ten první krok, přidej se do 21denní výzvy Osvoboď se od emočního přejídání. Krok za krokem, bez tlaku na dokonalost - přesně tak, jak to ta hodná holka v tobě potřebuje.
Odkaz na registraci ZDE: VÝZVA