#28 PITNÝ REŽIM - Kolik, co a kdy vlastně pít?
Letní vedra dávají zabrat snad každému z nás, a tak bylo téma nového dílu jasné – pitný režim! V této epizodě srozumitelně probereme vše podstatné: kolik, co a kdy vlastně pít. Podíváme se na to, co věda říká na kávu, čaj a alkohol. A na závěr vás čakají i nějaké naše praktické tiky, jak své případné "nepití" jednou pro vždy vyřešit.
Popis podcastu
Podcast o výživě nabušený informacemi, optimismem a vytříbeným humorem. Nutriční galaxií provázejí dva ostřílení mazáci @ten_nutricni a @nutrie_v_behu, díky kterým už nikdy neskočíte na špek nutričním šejdířům, lupičům a loupežníkům. Držte si klobouky, pojedeme z kopce!