Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Podcast Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Obrázek epizody #14: Proč dávat pozor na celkovou energii, i když se soustředím na bílkoviny?

#14: Proč dávat pozor na celkovou energii, i když se soustředím na bílkoviny?

24. 2. 2026

9 min

Obrázek epizody #13: Jak může vypadat jídelníček plný bílkovin?

#13: Jak může vypadat jídelníček plný bílkovin?

20. 2. 2026

11 min

Obrázek epizody #12: Kolik potřebujeme bílkovin a kde je najdeme?

#12: Kolik potřebujeme bílkovin a kde je najdeme?

17. 2. 2026

11 min

Obrázek epizody #11: Co mají všichni s těmi bílkovinami?

#11: Co mají všichni s těmi bílkovinami?

13. 2. 2026

9 min

Obrázek epizody #10: Jak vzniknou chronické bolesti a co říkají?

#10: Jak vzniknou chronické bolesti a co říkají?

10. 2. 2026

9 min

Obrázek epizody #9: Proč je dobré řešit v jídle cukry a sacharidy

#9: Proč je dobré řešit v jídle cukry a sacharidy

6. 2. 2026

17 min

Obrázek epizody #8: Mám cvičit, i když mám bolesti?

#8: Mám cvičit, i když mám bolesti?

3. 2. 2026

10 min

Obrázek epizody #7: Nic na mě nefunguje

#7: Nic na mě nefunguje

30. 1. 2026

11 min

Obrázek epizody #6: Nemám čas cvičit ani zdravě jíst

#6: Nemám čas cvičit ani zdravě jíst

27. 1. 2026

11 min

Obrázek epizody #5: Jak začít zdravěji jíst

#5: Jak začít zdravěji jíst

23. 1. 2026

15 min

Obrázek epizody #4: Kde začít s pohybem

#4: Kde začít s pohybem

20. 1. 2026

10 min

Obrázek epizody #3: Když se vám nechce ani hnout

#3: Když se vám nechce ani hnout

16. 1. 2026

11 min

Obrázek epizody #2: Jak snadno vybudovat nový funkční návyk

#2: Jak snadno vybudovat nový funkční návyk

15. 1. 2026

14 min

Obrázek epizody #1: Proč novoroční předsevzetí nefungují?

#1: Proč novoroční předsevzetí nefungují?

14. 1. 2026

14 min