Obrázek podcastu Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Podcast Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Epizody

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

#49: Kam se v létě ztrácí naše návyky?

Dnes

16 min

O epizodě

#48: Celý den se držíte a večer? Přijde nálet na lednici...

30. 6. 2026

12 min

O epizodě

#47: Cukr jako náplast na emoce

26. 6. 2026

15 min

O epizodě

#46: Proč nepočítám kalorie?

23. 6. 2026

16 min

O epizodě

#45: Jak si dopřát sladké a nadělat v těle co nejmíň škody?

19. 6. 2026

16 min

O epizodě

#44: Děláte všechno správně a stejně máte pocit, že to nefunguje? Kdy vám ani půsty nepomohou?

16. 6. 2026

21 min

O epizodě

#43: Jak ukončit vícedenní půst, abyste nezahodila 3 dny hladovění prvním jídlem?

12. 6. 2026

15 min

O epizodě

#42: Co pít a nepít při půstech? Co když jste milovnice kávy jako já?

9. 6. 2026

16 min

O epizodě

#41: Co umí dlouhodobý půst? Co se děje v těle? A jak pomáhá konkrétně mně?

29. 5. 2026

17 min

O epizodě

#40: Vícedenní půsty – šílenství, zázrak, něco mezi?

26. 5. 2026

20 min

O epizodě

#39: Máte zvládnutý 24h půst a chcete víc? Má to smysl?

22. 5. 2026

16 min

O epizodě

#38: Jak často držet 24hodinový půst, abyste si neuškodila?

19. 5. 2026

19 min

O epizodě

#37: Komu za žádných okolností půst nedoporučím? Někdy totiž může i uškodit.

15. 5. 2026

14 min

O epizodě

#36: Co dělat po 24hodinovém půstu? Největší chyby přichází až pak

12. 5. 2026

17 min

O epizodě

#35: Proč jde to hubnutí tak ztuha a přibírání jako nic?

8. 5. 2026

9 min

O epizodě

#34: Jste zaseknutá a nevíte, jak se hnout kupředu?

5. 5. 2026

8 min

O epizodě

#33: Mindset čili čáry máry pod kočáry – jak mocné jsou naše myšlenky?

1. 5. 2026

10 min

O epizodě

#32: Už jsem zkusila úplně všechno, ale já prostě nehubnu!

28. 4. 2026

7 min

O epizodě

#31: Kdy zahájit 24hodinový půst

24. 4. 2026

8 min

O epizodě

#30: Vliv prostředí a půst

21. 4. 2026

8 min

O epizodě

#29: Jak se připravit na 24hodinový půst?

17. 4. 2026

8 min

O epizodě

#28: 24hodinový půst – proč ano? A kdy ne?

14. 4. 2026

10 min

O epizodě

#27: Jak přesvědčit hlavu, aby spolupracovala?

10. 4. 2026

11 min

O epizodě

#26: Chcete zhubnout? Zaměřte se na tuto jednu věc!

7. 4. 2026

9 min

O epizodě

#25: Vlčí hlad – co ho způsobuje a jak mu předejít?

3. 4. 2026

13 min

Zpět

Načíst další

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcast Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

#49: Kam se v létě ztrácí naše návyky?

#48: Celý den se držíte a večer? Přijde nálet na lednici...

#47: Cukr jako náplast na emoce

#46: Proč nepočítám kalorie?

#45: Jak si dopřát sladké a nadělat v těle co nejmíň škody?

#44: Děláte všechno správně a stejně máte pocit, že to nefunguje? Kdy vám ani půsty nepomohou?

#43: Jak ukončit vícedenní půst, abyste nezahodila 3 dny hladovění prvním jídlem?

#42: Co pít a nepít při půstech? Co když jste milovnice kávy jako já?

#41: Co umí dlouhodobý půst? Co se děje v těle? A jak pomáhá konkrétně mně?

#40: Vícedenní půsty – šílenství, zázrak, něco mezi?

#39: Máte zvládnutý 24h půst a chcete víc? Má to smysl?

#38: Jak často držet 24hodinový půst, abyste si neuškodila?

#37: Komu za žádných okolností půst nedoporučím? Někdy totiž může i uškodit.

#36: Co dělat po 24hodinovém půstu? Největší chyby přichází až pak

#35: Proč jde to hubnutí tak ztuha a přibírání jako nic?

#34: Jste zaseknutá a nevíte, jak se hnout kupředu?

#33: Mindset čili čáry máry pod kočáry – jak mocné jsou naše myšlenky?

#32: Už jsem zkusila úplně všechno, ale já prostě nehubnu!

#31: Kdy zahájit 24hodinový půst

#30: Vliv prostředí a půst

#29: Jak se připravit na 24hodinový půst?

#28: 24hodinový půst – proč ano? A kdy ne?

#27: Jak přesvědčit hlavu, aby spolupracovala?

#26: Chcete zhubnout? Zaměřte se na tuto jednu věc!

#25: Vlčí hlad – co ho způsobuje a jak mu předejít?