Obrázek podcastu Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Podcast Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Epizody

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

#39: Máte zvládnutý 24h půst a chcete víc? Má to smysl?

22. 5. 2026

16 min

O epizodě

#38: Jak často držet 24hodinový půst, abyste si neuškodila?

19. 5. 2026

19 min

O epizodě

#37: Komu za žádných okolností půst nedoporučím? Někdy totiž může i uškodit.

15. 5. 2026

14 min

O epizodě

#36: Co dělat po 24hodinovém půstu? Největší chyby přichází až pak

12. 5. 2026

17 min

O epizodě

#35: Proč jde to hubnutí tak ztuha a přibírání jako nic?

8. 5. 2026

9 min

O epizodě

#34: Jste zaseknutá a nevíte, jak se hnout kupředu?

5. 5. 2026

8 min

O epizodě

#33: Mindset čili čáry máry pod kočáry – jak mocné jsou naše myšlenky?

1. 5. 2026

10 min

O epizodě

#32: Už jsem zkusila úplně všechno, ale já prostě nehubnu!

28. 4. 2026

7 min

O epizodě

#31: Kdy zahájit 24hodinový půst

24. 4. 2026

8 min

O epizodě

#30: Vliv prostředí a půst

21. 4. 2026

8 min

O epizodě

#29: Jak se připravit na 24hodinový půst?

17. 4. 2026

8 min

O epizodě

#28: 24hodinový půst – proč ano? A kdy ne?

14. 4. 2026

10 min

O epizodě

#27: Jak přesvědčit hlavu, aby spolupracovala?

10. 4. 2026

11 min

O epizodě

#26: Chcete zhubnout? Zaměřte se na tuto jednu věc!

7. 4. 2026

9 min

O epizodě

#25: Vlčí hlad – co ho způsobuje a jak mu předejít?

3. 4. 2026

13 min

O epizodě

#24: Není hlad jako hlad

31. 3. 2026

7 min

O epizodě

#23: Co jíst nejen při přerušovaném půstu?

27. 3. 2026

20 min

O epizodě

#22: Jak se připravit na přerušovaný půst

24. 3. 2026

14 min

O epizodě

#21: Přerušovaný půst – ano, ne? Kdy?

20. 3. 2026

10 min

O epizodě

#20: Ženské hubnutí – proč to mužům jde snadněji než ženám?

17. 3. 2026

8 min

O epizodě

#19: Bílkoviny ve vegetariánské a veganské stravě

13. 3. 2026

12 min

O epizodě

#18: Jak poznám, že moje střevní mikroflóra není úplně v kondici?

10. 3. 2026

6 min

O epizodě

#17: Malí a velmi nedocenění pomocníci s obrovským vlivem na zdraví

6. 3. 2026

7 min

O epizodě

#16: A co ty luštěniny?

3. 3. 2026

7 min

O epizodě

#15: Co považuji za druhou nejdůležitější součást každého jídla?

27. 2. 2026

10 min

Zpět

Načíst další

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcast Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

#39: Máte zvládnutý 24h půst a chcete víc? Má to smysl?

#38: Jak často držet 24hodinový půst, abyste si neuškodila?

#37: Komu za žádných okolností půst nedoporučím? Někdy totiž může i uškodit.

#36: Co dělat po 24hodinovém půstu? Největší chyby přichází až pak

#35: Proč jde to hubnutí tak ztuha a přibírání jako nic?

#34: Jste zaseknutá a nevíte, jak se hnout kupředu?

#33: Mindset čili čáry máry pod kočáry – jak mocné jsou naše myšlenky?

#32: Už jsem zkusila úplně všechno, ale já prostě nehubnu!

#31: Kdy zahájit 24hodinový půst

#30: Vliv prostředí a půst

#29: Jak se připravit na 24hodinový půst?

#28: 24hodinový půst – proč ano? A kdy ne?

#27: Jak přesvědčit hlavu, aby spolupracovala?

#26: Chcete zhubnout? Zaměřte se na tuto jednu věc!

#25: Vlčí hlad – co ho způsobuje a jak mu předejít?

#24: Není hlad jako hlad

#23: Co jíst nejen při přerušovaném půstu?

#22: Jak se připravit na přerušovaný půst

#21: Přerušovaný půst – ano, ne? Kdy?

#20: Ženské hubnutí – proč to mužům jde snadněji než ženám?

#19: Bílkoviny ve vegetariánské a veganské stravě

#18: Jak poznám, že moje střevní mikroflóra není úplně v kondici?

#17: Malí a velmi nedocenění pomocníci s obrovským vlivem na zdraví

#16: A co ty luštěniny?

#15: Co považuji za druhou nejdůležitější součást každého jídla?