Podcast Tajemství Zdraví
Řadit dle:
Jak léčit traumata příběhem: neuroplasticita, healing fiction a duševní pohoda | Jakub Trpiš
15. 1. 2026
53 min
Novoroční předsevzetí, která vydrží: SMART cíle, výběr fitka a co je to Ozempic? | Jakub Hrudka (@kubasfit)
1. 1. 2026
44 min
Běžecký klub Ludgeřovice: když běh spojí komunitu, rodiny i charitu | David Bíbrlík
27. 12. 2025
48 min
Vánoce bez výčitek: Nepřiberete z pár dnů jídla | Jakub Hrudka (@kubasfit)
18. 12. 2025
50 min
Finanční zdraví a bytová krize v ČR: Co si můžete dovolit a kdy radši zůstat v nájmu? | Jakub Lukšík
11. 12. 2025
1 hod
Od nadváhy k udržitelným návykům (a proč to napotřetí vyšlo) | Jakub Hrudka (@kubasfit)
2. 12. 2025
38 min
Nástrahy fitness trenérů: Jak na obsah, systém a stabilní příjem | Fresh Coach
27. 11. 2025
49 min
Darování krve: jak zachránit život a co čekat při odběru | MUDr. Lukáš Stejskal
4. 11. 2025
27 min
Jak začít hubnout v praxi: cíle, jídlo, pití a pohyb | Jakub Hrudka (@kubasfit)
23. 10. 2025
55 min
Zlatý maraton Emila Zátopka 2025: rychlejší trať, světová certifikace a charitativní běh | Šárka Mokrá
10. 10. 2025
27 min
Strach z pohybu a bolest: jak se vrátit ke cvičení bezpečně | Robert Hlušička
3. 10. 2025
51 min
Hubnutí bez extrémů: kalorie, mýty o dietách, metabolismus a doplňky | Jakub Hrudka (@kubasfit)
19. 9. 2025
51 min