Ostrava běží: jak vzniká maraton Emila Zátopka | Šárka Mokrá | Tajemství Zdraví
O epizodě podcastu
V nové epizodě podcastu Tajemství zdraví jsme si povídali se Šárkou Mokrou, výkonnou ředitelkou SSK Vítkovice a hlavní organizátorkou Zlatého maratonu Emila Zátopka Ostrava. Dozvíte se, jak vznikl nápad na nový ostravský maraton, proč nese jméno legendárního běžce a co všechno obnáší organizace závodu, který vede přes osm městských obvodů.
Letos čeká běžce vylepšená trasa, rychlejší profil a několik známých jmen z české i zahraniční atletiky – od Kennedyho Rona po Evu Vrabcovou-Nývltovou. Součástí akce je také Český běh žen, rodinný běh zdarma a nově i charitativní projekt „Běžím s tebou“, který podporuje Nadační fond NINA a výzkum léčby nádorů mozku.
Epizodou provází Jan Nikel, zdravotní masér a majitel Tajemství Masérny. Společně se podíváme na to, co je pro nás nejdůležitější, a to je naše zdraví.
0:00 Úvod: co dnes uslyšíte a co je letos nové
2:44 Proč vznikl Zlatý maraton Emila Zátopka a vazba na Ostravu
6:13 Jak se organizuje maraton přes celé město a kdo se musí zapojit
9:46 Program a tratě: Český běh žen, rodinný běh, 10 km, půlmaraton, maraton
11:50 Certifikace World Athletics a konkrétní změny trasy pro letošek
16:26 Charitativní iniciativa „Běžím s tebou“ a podpora výzkumu
20:07 Dva ostravské maratony: spolupráce, synergie a budoucnost
22:05 Proč podzim, atmosféra města a pozvánka pro běžce i veřejnost
26:25 Závěr: co pro hosta znamená zdraví a rozloučení
Tento pořad vám přináší Studio POSITIV.
Ostrava má maraton, který nese jméno Emila Zátopka. Šárka Mokrá z SSK Vítkovice vypráví, jak se z nápadu stal běžecký svátek přes osm městských obvodů a co obnáší kvůli běhu zavřít celé město.
V dílu se dozvíš:
– Jak vznikl nápad na nový ostravský maraton a proč nese jméno Emila Zátopka
– Co obnáší uspořádat městský maraton: policie, hasiči, obvody, doprava
– Čím se liší od staršího ostravského maratonu a jestli se jednou spojí
– Jak funguje charitativní běh „Běžím s tebou" a kam jdou peníze z desítky
– Co znamená certifikace World Athletics a proč láká na rychlé časy
– Jaké tratě si zaběhneš, od rodinného běhu po maraton
Hostem je Šárka Mokrá, výkonná ředitelka SSK Vítkovice a hlavní organizátorka Zlatého maratonu Emila Zátopka.
Tajemství Zdraví: praktická pravda o tvém těle. Hubnutí, bolest zad, pohyb a regenerace s odborníky z praxe. Ptá se masér Jan Nikel.
Moderuje Jan Nikel:
https://www.instagram.com/p/DaSo8k8N5pg/
Všechny díly:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLiTXHcYMKrSWWDbB-14yCd40NQ9PTYUzK
Spotify:
https://open.spotify.com/show/0RCXOh3Q3mPP1m4sQmPvkx?si=88f27d07c26b459b
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/cz/podcast/tajemstv%C3%AD-zdrav%C3%AD/id1868644995?l=cs
Sledujte Tajemství Zdraví:
https://www.instagram.com/tajemstvizdravi/
Tajemství Masérny:
https://tajemstvimaserny.cz/
Tajemství Posilovny:
https://tajemstviposilovny.cz/
Kapitoly:
0:00 – Úvod
0:56 – Co bude jinak: trať, převýšení, osm obvodů
1:49 – Hvězdy na startu
2:46 – Charita „Běžím s tebou": kam jdou peníze
3:28 – Proč Emil Zátopek a jak závod vznikl
6:18 – Jak se dělá městský maraton: bezpečnost a složky
10:04 – Tratě a program dne
11:54 – Certifikace World Athletics
13:02 – Změny trasy
22:06 – Proč podzim a pozvánka pro běžce