Podcast Svoboda (nejen) v jídle
Řadit dle:
#32 Jak na intuitivní stravování a zdravý vztah k jídlu u dětí?
24. 1. 2024
16 min
#31 Jak dlouho mi bude trvat než se naučím jíst intuitivně?
17. 1. 2024
20 min
#30 Můj příběh "Od přejídání a emočního jedení ke svobodě v jídle"
3. 1. 2024
43 min
#29 Jak si nastavit cíle do nového roku?
27. 12. 2023
14 min
#28 3 důvody, proč se ti nedaří jíst intuitivně.
19. 12. 2023
16 min
#27 Monika ze SVNJ: "Už neřeším problémy v životě jídlem."
13. 12. 2023
29 min
#26 Co nedělat po přejedení
6. 12. 2023
11 min
#25 Tohle je znamení, abys k sobě byla laskavější.
29. 11. 2023
8 min
#24 Kdy neposlouchat signály hladu a sytosti?
27. 11. 2023
14 min
#23 Typologie stravování aneb zjisti, jaký typ jedlíka jsi.
15. 11. 2023
17 min
#22 Cesta k intuitivnímu stravování
8. 11. 2023
15 min
#21 Adéla z Akademie: "Zastavilo se mi přejídání i chutě na sladké."
31. 10. 2023
20 min
#20 Lýdie z Akademie: "Diety pro mě přestaly mít smysl. Sladkosti už nepotřebuju."
26. 10. 2023
21 min
#19 Terka z Akademie IS: "V životě jsem se necítila tak spokojeně sama se sebou."
20. 10. 2023
27 min
#18 Sebe-vědomá v jídle
11. 10. 2023
8 min
#17 Jak je to s tou sytostí? Aneb, jak odložit jídlo včas.
3. 10. 2023
10 min
#16 3 věci, které jsem si MUSELA uvědomit, jinak bych NIKDY nedosáhla svobody v jídle.
27. 9. 2023
14 min
#15 Na co si dát pozor na cestě za intuitivním stravováním
20. 9. 2023
12 min
#14 Kašlu na diety vs. jím intuitivně a s láskou ke svému tělu.
13. 9. 2023
12 min
#13 Jak rozpoznat emoční a fyzický hlad?
5. 9. 2023
11 min
#12 Nejčastější myšlenkový vzorec, který ti brání ve svobodě v jídle
18. 12. 2022
13 min
#11 Rozhovor s Pavlou o tom, jak jí intuitivní stravování změnilo život
28. 11. 2022
1 hod
#10 Jak ti může dech pomoci s přejídáním?
30. 10. 2022
16 min
#09 Nesmím udělat chybu (dotazování myšlenky metodou The Work)
15. 10. 2022
28 min
#08 Co je důvodem přejídání?
25. 9. 2022
25 min