#BONUS Proč ti nejde jíst intuitivně?
O epizodě podcastu
Proč vždycky, když se přestaneš hlídat, tak se začneš přejídat?
Proč vždy, když odinstaluješ kalorické tabulky, tak vybílíš celou ledničku?
Poslechni si záznam z živého vysílání a zjisti, proč ti doposud nešlo jíst bez pravidel a mantinelů.
Spolupráce:
Svobodná (nejen) v jídle - 1:1 spolupráce
30min. call zdarma k programu Svobodná (nejen) v jídle
Proč vždycky, když se přestaneš hlídat, tak se začneš přejídat?
Proč vždy, když odinstaluješ kalorické tabulky, tak vybílíš celou ledničku?
Poslechni si záznam z živého vysílání a zjisti, proč ti doposud nešlo jíst bez pravidel a mantinelů.
Spolupráce:
Svobodná (nejen) v jídle - 1:1 spolupráce
30min. call zdarma k programu Svobodná (nejen) v jídle
Popis podcastu
Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz