Podcast KULTURISTIKA.COM
Řadit dle:
Sacharidové vlny - Otázky & Odpovědi
11. 1. 2022
24 min
Jak cvičit a jíst o Vánocích?
25. 12. 2021
20 min
Jak se vrátit do tréninku po prodělané nemoci? Otázky & Odpovědi
12. 12. 2021
17 min
Nevyhazuj peníze za zbytečné doplňky výživy - základ suplementace
10. 12. 2021
27 min
Vše, co potřebuješ vědět, pokud jsi v dietě - Otázky & Odpovědi
7. 12. 2021
26 min
Jak držet stravu o vánočních svátcích? Otázky & Odpovědi
2. 12. 2021
22 min
Jak zlepšit spánek a regeneraci?
29. 11. 2021
18 min
Fitness VS. Vánoce - Otázky & Odpovědi
24. 11. 2021
27 min
Škodí nadměrný příjem bílkovin našemu zdraví? Anabolické okno?
17. 11. 2021
22 min
Škodí makroživinám tepelná úprava jídel a suplementů? Kolik užíváte vlákniny?
16. 11. 2021
17 min
Poradíme ti, jak si zvýšit imunitu v období virů
15. 11. 2021
21 min
Co znamená "rest pauza, mini-cut nebo drop set"? Kulturistický slovník pojmů
12. 11. 2021
22 min
Je možné posilovat každý den pro nabírání svalů? Otázky & Odpovědi
8. 11. 2021
20 min
Nejlepší zdroje makronutrientů
8. 11. 2021
28 min
Nejlepší suplementy na nabírání svalů | Otázky & Odpovědi
8. 11. 2021
21 min
Jak správně užívat vitamíny a minerály
6. 11. 2021
29 min