Podcast KULTURISTIKA.COM
103 epizod
0 odběratelů
Řadit dle:
Jaký je nejlepší trénink do objemu a do diety?
17. 10. 2024
19 min
Jídelníček a trénink při práci na směny
6. 9. 2024
14 min
Jak správně dávkovat suplementy: Rady pro začátečníky i pokročilé
23. 8. 2024
31 min
Potřebuješ doplnit elektrolyty? Super Electrolytes jsou jasná volba!
13. 6. 2024
15 min
Nauč se přibírat s úsměvem! Naše reakce na vaše dotazy
28. 5. 2024
31 min
Super Intra: Výživa pro nejlepší výkon při tréninku | Dodá energii a lepší prokrvení svalů
16. 5. 2024
14 min
Optimalizace jídelníčku | Jak správně rozložit jídla během dne
12. 3. 2024
28 min
Slavní herci a zakázané látky | Naše reakce
4. 3. 2024
27 min
Sam Sulek - jeho trénink a strava | Naše reakce
28. 2. 2024
29 min
Nejsou kalorie jako kalorie | Ideální počet kalorií v jídle
5. 12. 2023
28 min
Jak správně cvičit | Naše tipy na cvičení
1. 12. 2023
25 min
Skupinové cvičení a cvičení ve fitku | Dosáhnu stejného výsledku?
31. 10. 2023
17 min
Suplementy do objemu | Jak nabrat svalovou hmotu 2/2
17. 10. 2023
25 min
Jak funguje reverzní dieta? Nejčastější chyby a jak si ji správně nastavit
1. 9. 2023
25 min
Trénink a strava pro pokročilé cvičence | Tipy a rady pro 40+
18. 8. 2023
24 min
Cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink
9. 8. 2023
25 min
Co lidé nejčastěji vyhledávají na internetu o hubnutí | Letní hubnoucí speciál
1. 8. 2023
23 min
Zakázané spalovače tuků a jejich fatální dopad na naše zdraví
30. 6. 2023
22 min
Cukry v dietě | Je fruktóza lepší než klasický cukr? | Ovoce a jeho benefity
13. 6. 2023
19 min
Jak na dietu | Tipy na ideální trénink | Náš aktuální trénink a jídelníček
6. 6. 2023
25 min
Nejlepší cviky na svalové partie | Jak si správně nastavit trénink pro maximální výsledky
25. 5. 2023
17 min
Jak nejrychleji zhubnout do léta | Tipy na zaručený "six-pack"
19. 5. 2023
23 min
Doplňky výživy pro ženy | Proteiny | Spalovače | Opravdu je v nich takový rozdíl?
15. 5. 2023
23 min
Obezita není jen vizuální problém. Opravdu nezáleží na tom jak vypadáš, ale jak se cítíš?
9. 5. 2023
23 min
Nejlepší trénink pro začátečníky | Proč nekopírovat profesionály | Výběr trenéra je důležitý
28. 4. 2023
22 min