Podcast KULTURISTIKA.COM
103 epizod
0 odběratelů
Řadit dle:
Co je carnivore dieta a mohu na ní zhubnout? Jak funguje a jaké jsou rizika.
20. 4. 2023
18 min
Co je vhodné pro budování svalové hmoty | Hypertrofie | Silový trénink
13. 4. 2023
18 min
Náš aktuální trénink a jídelníček | Jak na objem | Nejlepší typ tréninku
6. 4. 2023
28 min
Rozhovor s Josefem Květoněm v přípravě na Arnold South America 2023
2. 4. 2023
44 min
Vývoj psychiky mladého sportovce | Vliv sociálních sítí | Jak být disciplinovaný
30. 3. 2023
30 min
Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitness
23. 3. 2023
33 min
Nejčastější chyby v objemu | Jak správně nabrat svaly | Jídlo a trénink
16. 3. 2023
27 min
Fitness životní styl | Přílišné sebevědomí | Vzdělání je cesta k úspěchu
2. 3. 2023
27 min
Užívání anabolických látek a jejich vliv na naši psychiku
23. 2. 2023
19 min
Jak zlepšit trávení | Přejídání se v objemu | Fermentovaná zelenina
16. 2. 2023
20 min
Vypořádání se s neúspěchem | Osobnostní rozvoj | Jak se zlepšit v životě
8. 2. 2023
24 min
Anabolicke látky a jejich osvěta | Substituční terapie testosteronem | Růstový hormon
1. 2. 2023
24 min
Zdravá snídaně | Je dobré snídat tuky? Tipy na fitness snídani
26. 1. 2023
25 min
Tipy do tréninku | Jak cvičit nohy v posilovně | Rest pauza VS. shazované série
19. 1. 2023
11 min
6 nejčastějších dotazů ohledně stravy a suplementů | Zdravý jídelníček | Vše o creatinu
12. 1. 2023
35 min
Tréninkový plán | Cvičení do selhání | Nízko objemový trénink VS. vysoko objemový trénink
5. 1. 2023
19 min
Poradíme ti, jak být po celý rok zdravý | Tipy do diety | Začni se zdravým pohybem
29. 12. 2022
26 min
Co je nejhorší na vánočním obžerství?
22. 12. 2022
25 min
Jak se vypořádat se zraněním a co je důležité dodržet?
15. 12. 2022
26 min
Nadměrné užívání stimulantů | Mohu se předávkovat z nakopávače?
8. 12. 2022
26 min
Jak cvičit v chřipkovém období? Nachlazení a cvičení
1. 12. 2022
24 min
Lze hubnout dietou bez pohybu?
24. 11. 2022
22 min
Hobby cvičenec VS. závodník | Jaký je mezi nimi rozdíl?
16. 11. 2022
17 min
Proč se těšit na EVLS Prague Pro 2022?
27. 10. 2022
15 min
Proč není dobré kopírovat profesionální závodníky? Vliv stresu na výkon
27. 10. 2022
23 min