Podcast KULTURISTIKA.COM
Řadit dle:
Zdravá snídaně | Je dobré snídat tuky? Tipy na fitness snídani
26. 1. 2023
25 min
Tipy do tréninku | Jak cvičit nohy v posilovně | Rest pauza VS. shazované série
19. 1. 2023
11 min
6 nejčastějších dotazů ohledně stravy a suplementů | Zdravý jídelníček | Vše o creatinu
12. 1. 2023
35 min
Tréninkový plán | Cvičení do selhání | Nízko objemový trénink VS. vysoko objemový trénink
5. 1. 2023
19 min
Poradíme ti, jak být po celý rok zdravý | Tipy do diety | Začni se zdravým pohybem
29. 12. 2022
26 min
Co je nejhorší na vánočním obžerství?
22. 12. 2022
25 min
Jak se vypořádat se zraněním a co je důležité dodržet?
15. 12. 2022
26 min
Nadměrné užívání stimulantů | Mohu se předávkovat z nakopávače?
8. 12. 2022
26 min
Jak cvičit v chřipkovém období? Nachlazení a cvičení
1. 12. 2022
24 min
Lze hubnout dietou bez pohybu?
24. 11. 2022
22 min
Hobby cvičenec VS. závodník | Jaký je mezi nimi rozdíl?
16. 11. 2022
17 min
Proč se těšit na EVLS Prague Pro 2022?
27. 10. 2022
15 min
Proč není dobré kopírovat profesionální závodníky? Vliv stresu na výkon
27. 10. 2022
23 min
5 věcí, které nedělej ve fitku
20. 10. 2022
22 min
Co je to mini-cut a proč si hlídat funkci štítné žlázy?
20. 10. 2022
17 min
Jak si správně nastavit deload a k čemu slouží?
13. 10. 2022
15 min
Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk
11. 10. 2022
25 min
Jaké zdravé potraviny zařadit do jídelníčku?
6. 10. 2022
25 min
Suplementy pro zdraví od Life Extension
5. 10. 2022
22 min
Jak se liší kulturistické závody u nás a v zahraničí? Mr. Olympia Amateur | NPC vs. IFBB
30. 9. 2022
27 min
Psychika sportovce rozhoduje o jeho úspěchu či neúspěchu!
29. 9. 2022
23 min
Kolik mohu v jedné dávce přijmout proteinového prášku? Otázky & Odpovědi
22. 9. 2022
23 min
Jak užívat kreatin během roku? Otázky & Odpovědi
20. 9. 2022
24 min
Stravovací návyky u dětí aneb jak by se měly stravovat děti
15. 9. 2022
21 min
Největší tréninkové chyby
15. 9. 2022
25 min