Analýza extrémních proměn | Jaké jsou následky?
O epizodě podcastu
Pojďme se podívat na extrémní tělesné proměny! Viděli jste ty neuvěřitelné fotky "před a po"? Ale jaká je skutečná cena za takto rapidní hubnutí, hlavně v mládí? A co to udělá s vaším zdravím, psychikou a kůží? Probereme, proč je obezita v mladém věku riziková a jak bezpečně začít s pohybem i s velkou nadváhou.Ukážeme si ideální první kroky cvičení a proč je důležitý fyzioterapeut. Řešit budeme i udržitelnost po zhubnutí – je možné si novou váhu udržet?Jak klíčová je psychika a co s přebytečnou kůží po tak velké změně. Připravte se na upřímný pohled na realitu extrémních proměn.
Pojďme se podívat na extrémní tělesné proměny! Viděli jste ty neuvěřitelné fotky "před a po"? Ale jaká je skutečná cena za takto rapidní hubnutí, hlavně v mládí? A co to udělá s vaším zdravím, psychikou a kůží? Probereme, proč je obezita v mladém věku riziková a jak bezpečně začít s pohybem i s velkou nadváhou.
Ukážeme si ideální první kroky cvičení a proč je důležitý fyzioterapeut. Řešit budeme i udržitelnost po zhubnutí – je možné si novou váhu udržet?Jak klíčová je psychika a co s přebytečnou kůží po tak velké změně. Připravte se na upřímný pohled na realitu extrémních proměn.
Popis podcastu
Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.