Cílený katabolismus u sportovců
KULTURISTIKA.COM
Poslechněte si podcast
Dnes
24 min
Cílený katabolismus“ možná zní jako něco negativního – ale v profesionálním sportu se tento proces někdy používá jako nástroj pro zlepšení výkonu, regenerace a optimalizaci tělesné kompozice. 💪
V tomto podcastu se dozvíš:
- Co je katabolismus a proč není vždy špatný,
- Jak ho mohou sportovci využívat cíleně,
- Praktické příklady z vrcholového sportu.
Popis podcastu
Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.