V tomto díle naučné série se budeme věnovat otázkám a odpovědím na téma výživy. Naším pravidelným hostem, který se ti bude snažit vše vysvětlit, je Supertrener.Informace, jaké najdeš v podcastu:Úvod 00:00Slazení kávy. Slazení medem. 0:39 - 2:28Názor na tuky v mléčných výrobcích. 2:28 - 3:00Je dobré zařazovat kloubní výživu při vyvážené stravě? 3:06 - 5:06Níčí cviky na nohy kolena? 5:07 - 7:01Názor na CBD. 7:05 - 8:07Započítávat jen plnohodnotné bílkoviny, nebo i z rostlinných zdrojů? 8:09 - 10:23Tepelná úprava jídel a stravování podle krevních skupin. 10:24 - 11:20Jak se zbavit přejídání? 11:22 - 13:20Sacharidové vlny. 13:24 - 14:41Mohu creatin a nakopávač v 15 letech? 14:52 - 17:01Jak zvýšit sílu? 17:03 - 17:46Názor na SARMS a Peptidy. 17:46 - 20:50Názor na cvičení od 15 let. 21:04Nakupne na našem eshopu proteiny, vitamíny nebo cokoliv ze sportovní a zdravé výživy, podpoříte tím tak naší tvorbu. Děkujeme!
V tomto díle naučné série se budeme věnovat otázkám a odpovědím na téma výživy. Naším pravidelným hostem, který se ti bude snažit vše vysvětlit, je Supertrener .
Informace, jaké najdeš v podcastu:
-
Úvod 00:00
-
Slazení kávy. Slazení medem. 0:39 - 2:28
-
Názor na tuky v mléčných výrobcích. 2:28 - 3:00
-
Je dobré zařazovat kloubní výživu při vyvážené stravě? 3:06 - 5:06
-
Níčí cviky na nohy kolena? 5:07 - 7:01
-
Názor na CBD. 7:05 - 8:07
-
Započítávat jen plnohodnotné bílkoviny, nebo i z rostlinných zdrojů? 8:09 - 10:23
-
Tepelná úprava jídel a stravování podle krevních skupin . 10:24 - 11:20
-
Jak se zbavit přejídání? 11:22 - 13:20
-
Sacharidové vlny. 13:24 - 14:41
-
Mohu creatin a nakopávač v 15 letech? 14:52 - 17:01
-
Jak zvýšit sílu? 17:03 - 17:46
-
Názor na SARMS a Peptidy. 17:46 - 20:50
-
Názor na cvičení od 15 let. 21:04
Nakupne na našem eshopu proteiny , vitamíny nebo cokoliv ze sportovní a zdravé výživy, podpoříte tím tak naší tvorbu. Děkujeme!
Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.
