KULTURISTIKA.COM

Zdraví

Sacharidové vlny - Otázky & Odpovědi

Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

V tomto díle naučné série se budeme věnovat otázkám a odpovědím na téma výživy. Naším pravidelným hostem, který se ti bude snažit vše vysvětlit, je Supertrener.Informace, jaké najdeš v podcastu:Úvod 00:00Slazení kávy. Slazení medem. 0:39 - 2:28Názor na tuky v mléčných výrobcích. 2:28 - 3:00Je dobré zařazovat kloubní výživu při vyvážené stravě? 3:06 - 5:06Níčí cviky na nohy kolena? 5:07 - 7:01Názor na CBD. 7:05 - 8:07Započítávat jen plnohodnotné bílkoviny, nebo i z rostlinných zdrojů? 8:09 - 10:23Tepelná úprava jídel a stravování podle krevních skupin. 10:24 - 11:20Jak se zbavit přejídání? 11:22 - 13:20Sacharidové vlny. 13:24 - 14:41Mohu creatin a nakopávač v 15 letech? 14:52 - 17:01Jak zvýšit sílu? 17:03 - 17:46Názor na SARMS a Peptidy. 17:46 - 20:50Názor na cvičení od 15 let. 21:04Nakupne na našem eshopu proteiny, vitamíny nebo cokoliv ze sportovní a zdravé výživy, podpoříte tím tak naší tvorbu. Děkujeme!

V tomto díle <a href="https://www.kulturistika.com/search/tag/72" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">naučné série</a> se budeme věnovat otázkám a odpovědím na téma výživy. Naším pravidelným hostem, který se ti bude snažit vše vysvětlit, je <a href="https://www.kulturistika.com/redaktori/robert-humpal" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Supertrener</a>.Informace, jaké najdeš v podcastu:<ul><li>Úvod 00:00</li><li>Slazení kávy. Slazení medem. 0:39 - 2:28</li><li>Názor na tuky v mléčných výrobcích. 2:28 - 3:00</li><li>Je dobré zařazovat <a href="https://www.kulturistika.com/kat/klouby" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">kloubní výživu</a> při vyvážené stravě? 3:06 - 5:06</li><li>Níčí cviky na nohy kolena? 5:07 - 7:01</li><li>Názor na CBD. 7:05 - 8:07</li><li>Započítávat jen plnohodnotné bílkoviny, nebo i z rostlinných zdrojů? 8:09 - 10:23</li><li><a href="https://www.kulturistika.com/vyziva/vyziva/vyzivove-tipy/skodi-makrozivinam-tepelna-uprava-jidel-a-suplementu-kolik-uzivate-vlakniny" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Tepelná úprava jídel</a> a <a href="https://www.kulturistika.com/vyziva/vyziva/vyzivove-tipy/existuje-nejlepsi-dieta-na-svete" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">stravování podle krevních skupin</a>. 10:24 - 11:20</li><li>Jak se zbavit přejídání? 11:22 - 13:20</li><li>Sacharidové vlny. 13:24 - 14:41</li><li>Mohu <a href="https://www.kulturistika.com/kat/kreatin?ipp=12" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">creatin</a> a <a href="https://www.kulturistika.com/kat/pred-treninkem" rel="noopener noreferrer nofollow">nakopávač</a> v 15 letech? 14:52 - 17:01</li><li>Jak zvýšit sílu? 17:03 - 17:46</li><li>Názor na SARMS a Peptidy. 17:46 - 20:50</li><li>Názor na cvičení od 15 let. 21:04</li></ul>Nakupne na našem eshopu <a href="https://www.kulturistika.com/proteiny" rel="noopener noreferrer nofollow">proteiny</a>, <a href="https://www.kulturistika.com/vitaminy-mineraly" rel="noopener noreferrer nofollow">vitamíny</a> nebo cokoliv ze sportovní a zdravé výživy, podpoříte tím tak naší tvorbu. Děkujeme!

Aplikace Youradio Talk

Sacharidové vlny - Otázky & Odpovědi

Poslechněte si podcast