Pravda o nakopávačích! Jsou opravdu to hlavní, co potřebujeme?
O epizodě podcastu
V tomto díle naší naučné série se ti budeme snažit vysvětlit k čemu nakopávače či preworkouty slouží . Podíváme se na složení některých z nich, rozebereme jednotlivé látky a řekneme si něco i o stimulantech . Naším pravidelným hostem je Supertrener .
Informace jaké najdeš v podcastu:
-
Používá Supertrener nakopávače / preworkouty ? Před tréninkové směsi se stimulantem, nebo bez? Je kafe nakopávač? 0:52 - 3:20
-
Jsou nějaké zakázané nakopávače? 3:20 - 4:10
-
Jaké látky jsou důležité do pre/intra workoutu? L-citrulin , Beta Alanin , Glutamin , Creatin , Glykodex , EAA . Jsou lepší doplňky než nakopávač? 4:10 - 7:48
-
Jaký je nejlepší nakopávač? Lze vybírat nakopávač podle hodnocení ostatních? Pro koho jsou tyto směsi vhodné? 7:48 - 12:22
-
Jaká je vhodná pumpa pro lidi 40+? 12:22 - 13:40
-
Adapto geny v nakopávačích. Boron, Koenzym Q10 , kurkuma , ašvaganda , nitráty z červené řepy . 13:40 - 16:23
-
Účinné látky v nakopávačích. 16:23 - 18:05
Budeme moc rádi, když naší tvorbu podpoříte nákupem na www.kulturistika.com