Nejlepší suplementy na nabírání svalů | Otázky & Odpovědi
O epizodě podcastu
V dnešním díle naučné série se zaměříme na otázky našich diváků. Našim Pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.czInformace, jaké najdete v podcastu:Úvod 00:00Typy rýže. 0:59 - 5:36Kasein. 5:37 - 7:57Kalorický deficit při odpočinku. 7:58 - 8:17Nejlepší suplementy na nabírání svalů. 8:28 - 11:40Jaké je nejmenší množství tuků pro vstřebávání vitamínů. 11:41 - 12:38Může vyšší příjem snížit životnost ledvin. 12:39 - 16:37Vysoko sacharidová dieta VS. vysoko tučná. 16:38 - konec
V dnešním díle naučné série se zaměříme na otázky našich diváků. Našim Pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz
Informace, jaké najdete v podcastu:
-
Úvod 00:00
-
Typy rýže. 0:59 - 5:36
-
Kasein. 5:37 - 7:57
-
Kalorický deficit při odpočinku. 7:58 - 8:17
-
Nejlepší suplementy na nabírání svalů. 8:28 - 11:40
-
Jaké je nejmenší množství tuků pro vstřebávání vitamínů. 11:41 - 12:38
-
Může vyšší příjem snížit životnost ledvin. 12:39 - 16:37
-
Vysoko sacharidová dieta VS. vysoko tučná. 16:38 - konec
Popis podcastu
Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.