Jak držet stravu o vánočních svátcích? Otázky & Odpovědi
O epizodě podcastu
V dnešním díle naučné série vám zodpovíme otázky, na které jste se ptali. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.czInformace, jaké najdete v podcastu:Úvod 00:00 - 0:50Názor na umělá sladidla? 1:18 - 2:54Jaké zdroje bílkovin počítat do příjmu? 2:55 - 3:53Kalorický deficit z hlediska každého dne, nebo týdne? 3:53 - 4:17 Jaké doplňky užívat když nemám žlučník? Na co si dát pozor? 4:18 - 6:36Jak držet stravu o vánočních svátcích? 6:37 - 8:10Jak často zařazovat cheat meal? 8:11 - 12:10Co dělat s povislou kůží po dietě? 12:11 - konecPodpořte naší tvorbu nákupem na www.kulturistika.com, děkujeme :-)
V dnešním díle naučné série vám zodpovíme otázky, na které jste se ptali. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz
Informace, jaké najdete v podcastu:
-
Úvod 00:00 - 0:50
-
Názor na umělá sladidla ? 1:18 - 2:54
-
Jaké zdroje bílkovin počítat do příjmu? 2:55 - 3:53
-
Kalorický deficit z hlediska každého dne, nebo týdne? 3:53 - 4:17
-
Jaké doplňky užívat když nemám žlučník? Na co si dát pozor? 4:18 - 6:36
-
Jak držet stravu o vánočních svátcích? 6:37 - 8:10
-
Jak často zařazovat cheat meal? 8:11 - 12:10
-
Co dělat s povislou kůží po dietě? 12:11 - konec
Podpořte naší tvorbu nákupem na www.kulturistika.com , děkujeme :-)
Popis podcastu
Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.