Dnes
20. 12. 2025, svátek má Dagmar, zítra Natálie
+ 16:21
+ 28:29
Zdravé pečení. Lze péct odlehčené cukroví? Jak je to s margarínem?
6. 12. 2024
12 min
+ 1:02:21
+ 1:57:33
75. díl – Co udělají Vánoce s naším jídelníčkem a vážně je to takové drama? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
5. 12. 2024
55 min
+ 2:12:08
#74 Co bych si přála vědět před lety z toho, co vím teď.
4. 12. 2024
14 min
+ 3:50:14
#17 STUDIUM VÝŽIVY - kde studovat a stojí to za to?
30. 11. 2024
1 hod 38 min
+ 4:03:29
Jídelníčkem proti únavě. Jaké nejčastější chyby k únavě vedou?
29. 11. 2024
13 min
+ 4:42:52
#24 Miloslav Lujka: Od Penco poradny až k přechodu Šumavy
27. 11. 2024
39 min
+ 4:55:47
#73 Myslíš neustále na jídlo? Tak tahle epizoda je přesně pro tebe.
27. 11. 2024
12 min
+ 5:26:27
+ 6:25:25
+ 6:37:06
Jídelníček při nemoci. Pomáhá čaj s medem a citronem? A ovocné šťávy?
22. 11. 2024
11 min
+ 7:09:44
Podzimní deprese - Zažeňte chmury a nachlazení správnou stravou
21. 11. 2024
32 min
+ 7:24:10
#72 Klíčové principy - přítomnost, sebelaskavost a přijetí
20. 11. 2024
14 min
+ 8:19:02
+ 8:31:51
Probiotika. Kde je v potravinách najdeme a proč mají dobrý vliv na zdraví?
15. 11. 2024
12 min
+ 9:21:26
74. díl – Jak spolu souvisí výživa a psychika? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
14. 11. 2024
49 min
+ 10:00:09
+ 10:22:56
+ 10:35:37
#71 Víš, co máš dělat, když tě přepadne nutkání se přejíst?"
13. 11. 2024
12 min
+ 11:24:20
+ 11:35:59
Vitamin D. Jaká je jeho funkce a ze kterých potravin ho získáváme?
8. 11. 2024
11 min
+ 12:06:20
+ 12:26:45
Krabičková dieta, laktózová intolerance, low carb a paleo: Ovlivňuje genetika a strava naše zdraví?
7. 11. 2024
20 min
+ 12:46:11
Cirkadiánní rytmus, modré světlo a jídlo: Co dělat pro lepší spánek a regeneraci podle Evy Hanzalové
7. 11. 2024
19 min