Dnes
6. 9. 2025, svátek má Boleslav, zítra Regína

Svoboda (nejen) v jídle
#58 Vyzkoušela jsem už všechno a nic nefungovalo.
24. 7. 2024
9 min

Jezte, ať vám to sluší
Příprava jídel. Jaké zásady dodržovat? Škodí dlouhé skladování?
19. 7. 2024
12 min

Jezte s rozumem SPECIÁL
ZMRZLINA - Mýty a fakta o jejím vlivu na naše zdraví
18. 7. 2024
19 min

Svoboda (nejen) v jídle
#57 Když jeden kousek nestačí.
17. 7. 2024
9 min

Jezte, ať vám to sluší
Sušení. Je sušené ovoce vhodné pro děti? Jak správně na sušení masa?
12. 7. 2024
9 min

Svoboda (nejen) v jídle
#56 Potřebuješ kolem sebe lidi, kteří ti rozumí.
10. 7. 2024
8 min

Podcast O výživě
63. díl - Naše tipy - kde se najíst, co si uvařit a jaké (ne)vyzkoušet potraviny? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
9. 7. 2024
26 min

Jezte, ať vám to sluší
Mražení. Jsou potraviny, které do mrazničky nepatří?
5. 7. 2024
11 min

Jezte s rozumem SPECIÁL
RAJČATA - Nízkokalorická potravina ideální pro redukční diety
4. 7. 2024
19 min

Svoboda (nejen) v jídle
#55 Jak na to, aby tě tělo nenutilo do přejídání.
3. 7. 2024
11 min

Nutri podcast Markéty Gajdošové
#28 Nutriční SOS balíček letních rad — změna režimu, body image, stravovací výzvy & jak na ně
2. 7. 2024
46 min

Tělo & Duše
#249 Když máš pocit, že nikam nepatříš
30. 6. 2024
15 min

Podcast O výživě
62. díl - (Ne)zdravý vztah k jídlu, pravidlo 80:20, influenceři a výživa. (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
29. 6. 2024
36 min

Jezte, ať vám to sluší
Grilování. Existuje zdravý způsob grilování? Podle čeho vybírat maso?
28. 6. 2024
10 min

Horká Kaše
E12 Vynechání či omezení masa - opravdu to není to samé
27. 6. 2024
41 min

Max Power
Powerlifter vs Bodybuilder | ENG | Petr Štefan & Aaron Robertson
27. 6. 2024
1 hod 8 min

Nutrice u dvou přátel - podcast
#14 JÍDLO NA CESTÁCH - lifehacky na trek i all inclusive
26. 6. 2024
1 hod 1 min

Dark Side Podcast
CVIČENÍ S VLASTNÍ VÁHOU (jak a proč cvičit kalisteniku) I DARK SIDE PODCAST
24. 6. 2024
59 min

Podcast O výživě
61. díl - Kde získat vzdělání ve výživě a naše zkušenosti se studiem (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
22. 6. 2024
53 min

Jezte, ať vám to sluší
Výživa seniorů. Jaké problémy nejčastěji řeší? Jak na nechutenství?
21. 6. 2024
12 min

Jezte s rozumem SPECIÁL
BRAMBORY - Výživný poklad ve vaší kuchyni
20. 6. 2024
20 min

Jen jídlem a bez sportu
12/2024 - Zdravé večeře s sebou a bez práce
19. 6. 2024
34 min

Svoboda (nejen) v jídle
#54 Léto se zdravým vztahem k jídlu.
19. 6. 2024
12 min

Jezte, ať vám to sluší
Výživa v menopauze. Jaké symptomy lze ovlivnit? Co zlepší náladu?
14. 6. 2024
11 min

Svoboda (nejen) v jídle
#53 Co vlastně znamená mít svobodu v jídle?
12. 6. 2024
9 min