Podcast Dark Side Podcast
42 epizod
3 odběratelé
Řadit dle:
CVIČENÍ S VLASTNÍ VÁHOU (jak a proč cvičit kalisteniku) I DARK SIDE PODCAST
24. 6. 2024
59 min
MARTIN ITERSKÝ (moderní hypertrofie, kondiční trénink sportovců a gen-pop) I Dark Side Podcast
16. 5. 2024
1 hod 13 min
DOMINIK KODRAS - trénink sportovců a veřejnosti, kvalita trenérů v ČR, STACA I Dark Side Podcast
22. 4. 2024
1 hod
FYZIOKRITICKY Ondřej Prudil - Je bolest špatná? Doktor Google, stav fyzio v ČR I Dark Side Podcast
15. 4. 2024
1 hod 11 min
VÝBUŠNOST & RYCHLOST (jak ji trénovat, rozdíl sportovci vs. běžná populace) I DARK SIDE PODCAST
6. 3. 2024
28 min
Pohybový Restart (co, jak a proč cvičit jako začátečník) I DARK SIDE PODCAST
7. 1. 2024
40 min
Vánoční speciál s CORE TÝMEM I DARK SIDE PODCAST
27. 12. 2023
1 hod 7 min
Bolest, zranění a rehabilitace I DARK SIDE PODCAST
20. 11. 2023
46 min
NEJČASTĚJŠÍ FITNESS MÝTY VE CVIČENÍ (svalovka po tréninku, pasivní stretching, začátečníci a stroje) I DARK SIDE PODCAST
23. 10. 2023
33 min
Jak začít cvičit? Nejčastější chyby začátečníků I POHYBOVÝ RESTART I Dark Side Podcast
11. 10. 2023
43 min
Mají nás po tréninku bolet svaly? Chronická/akutní bolest, prevence I DARK SIDE PODCAST
11. 7. 2023
38 min
DOPLŇKY STRAVY s ForActiv - kvalita, pyramida suplementů, multivitamín, kreatin, protein, BCAA
4. 7. 2023
51 min
GENETIKA (sportovní predispozice, zranění, Genetify, demence) - Lucie Kulišťáková I DARK SIDE PODCAST
18. 6. 2023
48 min
Kdy pít poslední kávu? Je důležité kdy jíme? Jak zlepšit trávení? (Q&A 5) I DARK SIDE PODCAST
4. 6. 2023
12 min
Trenéři v ČR se nemají rádi - JARDA TOBIŠKA (STACA coach) I DARK SIDE PODCAST
28. 5. 2023
1 hod
Proč se budíš bez energie a večer nemůžeš usnout? SPÁNEK A CIRKADIÁNNÍ RYTMUS I Dark Side Podcast
21. 5. 2023
37 min
STROJE, ČINKY, NEBO VLASTNÍ VÁHA? (Úvod do silového tréninku) I DARK SIDE PODCAST
15. 5. 2023
38 min
JIŘÍ PROCHÁZKA - Rehabilitace ramene, UFC Performance Institute, sláva, setkání s Conorem, mimozemšťani a psychedelika
17. 4. 2023
53 min
MATĚJ RAGNAROK PELLA - Kettlebell a veganství I DARK SIDE PODCAST
10. 4. 2023
54 min
OTUŽOVÁNÍ (jak začít, benefity, čemu se vyvarovat) I DARK SIDE PODCAST
3. 4. 2023
44 min
HORMONY (kortizol, testosteron, estrogen, inzulin a cukrovka) I DARK SIDE PODCAST
20. 3. 2023
42 min
Úvod do fungování těla (CNS, neurotransmitery, hormony, mikrobiom, cirkadiánní rytmus) I COACHES TALK #6
12. 3. 2023
45 min
Jak zhubnout, jak nabrat svaly? I COACHES TALK #5
5. 3. 2023
36 min
PATRIK SEMERÁK - Pohyb tě nemá bolet (geometrie pohybu, GOATA, DNS vs. SM systém) I DARK SIDE PODCAST
27. 2. 2023
1 hod 12 min
OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení?
13. 2. 2023
15 min