Trenéři v ČR se nemají rádi - JARDA TOBIŠKA (STACA coach) I DARK SIDE PODCAST
O epizodě podcastu
Tentokrát do Dark Side Podcastu přijal pozvání silově-kondiční trenér STACA - Jarda Tobiška. 🏋️ Jarda je mladý ambiciózní kluk, na kterém jde vidět, že to, co dělá, miluje! 🖤V podcastu se dozvíš: Jak se má, kdo to je, pohybová historie (judo)Jakým způsobem trénuje on sám (rozcvičky, neurotraining)Kde se vzdělává a jak se dostal ke coachováníPráce ve STACA (běžný pracovní den, spolupráce s profisportovci)Rozdíl v tréninku sportovců a široké veřejnostiDenní rutiny, jak se udržet freshAmbice do budoucnaJe super vidět, že tady máme takové mladé talenty a do budoucna tak půjde Strength&Conditioning v ČR nahoru a už se nebudou jezdit jen kulturisticky zaměřené „funkční“ tréninky. 💪🙏------------------------------👉 https://www.instagram.com/jarda.tobiska/👉 https://www.instagram.com/darksidemov/👉 https://www.darksidemovement.cz/-------------------------------🔊 Dostupné na všech streamovacích platformách! ✅
Tentokrát do Dark Side Podcastu přijal pozvání silově-kondiční trenér STACA - Jarda Tobiška. 🏋️ Jarda je mladý ambiciózní kluk, na kterém jde vidět, že to, co dělá, miluje! 🖤V podcastu se dozvíš:
- Jak se má, kdo to je, pohybová historie (judo)
- Jakým způsobem trénuje on sám (rozcvičky, neurotraining)
- Kde se vzdělává a jak se dostal ke coachování
- Práce ve STACA (běžný pracovní den, spolupráce s profisportovci)
- Rozdíl v tréninku sportovců a široké veřejnosti
- Denní rutiny, jak se udržet fresh
- Ambice do budoucna
Popis podcastu
Kluci z Dark Side Movement si povídají o pohybu, cvičení, stravě a všem, co souvisí se zdravým životním stylem.