
Podcast Dark Side Podcast
43 epizod
3 odběratelé
Řadit dle:

OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení?
13. 2. 2023
15 min


COACHES TALK #4 - Základy výživy (počítání kalorií, makro a mikroživiny, doplňky stravy)
4. 1. 2023
38 min




OTÁZKY A ODPOVĚDI #2 - Jaký protein si koupit? Jak přirozeně zvýšit testosteron? Sympatikus / Parasympatikus
14. 11. 2022
23 min

COACHES TALK #2 - Jak správně začít, pokud se sebou chceme něco dělat (pohyb, lifestyle, strava, návyky, apod.)
31. 10. 2022
45 min

RADEK FARSKÝ: Jak vypadá život profesionálního basketbalisty, jak se liší příprava v ČR a zahraničí, NBA talk
24. 10. 2022
37 min

OTÁZKY A ODPOVĚDI #1 - Jak postupovat po zranění, Co (ne)dělat hned po tréninku? Striktní dodržování předepsaných tréninkových parametrů
10. 10. 2022
30 min

COACHES TALK #1 - Lidstvo a pohyb, proč a jak bychom měli cvičit, názor na dnešní fitness
2. 10. 2022
44 min

HONZA STACH: Jak se zbavit bolavých loktů, Život grapplera a trenéra špičkových zápasníků
1. 10. 2022
58 min





