OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení?
O epizodě podcastu
Vy se ptáte a my odpovídáme! V dnešním díle jsme rozebírali tyto otázky:BCAA vs. EAACROSSFIT - náš názor, cvičení pro zdraví nebo výkon?ZRCADLO PŘI CVIČENÍFOAM ROLLER - proč, kdy používat, alternativyJOJO EFEKT - jak se mu vyvarovat, proč se děje----------------------------------------------------------Tento typ podcastu vychází pravidelně 1x měsíčně, takže pokud i vy máte nějaké otázky, na které by vás zajímal náš názor, neváhejte nám napsat.👉 https://www.darksidemovement.cz/👉 https://www.instagram.com/darksidemov/Zároveň nezapomeňte odebírat tento kanál, ať vám nic neuteče!Úspěšný týden všem! 😊
Vy se ptáte a my odpovídáme! V dnešním díle jsme rozebírali tyto otázky:
-
BCAA vs. EAA
-
CROSSFIT - náš názor, cvičení pro zdraví nebo výkon?
-
ZRCADLO PŘI CVIČENÍ
-
FOAM ROLLER - proč, kdy používat, alternativy
-
JOJO EFEKT - jak se mu vyvarovat, proč se děje
----------------------------------------------------------
Tento typ podcastu vychází pravidelně 1x měsíčně, takže pokud i vy máte nějaké otázky, na které by vás zajímal náš názor, neváhejte nám napsat.
👉 https://www.darksidemovement.cz/
👉 https://www.instagram.com/darksidemov/
Zároveň nezapomeňte odebírat tento kanál, ať vám nic neuteče!
Úspěšný týden všem! 😊
Popis podcastu
Kluci z Dark Side Movement si povídají o pohybu, cvičení, stravě a všem, co souvisí se zdravým životním stylem.