Dark Side Podcast

Výživa

Zdraví

OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení?

Kluci z Dark Side Movement si povídají o pohybu, cvičení, stravě a všem, co souvisí se zdravým životním stylem.

Vy se ptáte a my odpovídáme! V dnešním díle jsme rozebírali tyto otázky:BCAA vs. EAACROSSFIT - náš názor, cvičení pro zdraví nebo výkon?ZRCADLO PŘI CVIČENÍFOAM ROLLER - proč, kdy používat, alternativyJOJO EFEKT - jak se mu vyvarovat, proč se děje----------------------------------------------------------Tento typ podcastu vychází pravidelně 1x měsíčně, takže pokud i vy máte nějaké otázky, na které by vás zajímal náš názor, neváhejte nám napsat.👉 https://www.darksidemovement.cz/👉 https://www.instagram.com/darksidemov/Zároveň nezapomeňte odebírat tento kanál, ať vám nic neuteče!Úspěšný týden všem! 😊

Vy se ptáte a my odpovídáme! V dnešním díle jsme rozebírali tyto otázky:<ul><li>BCAA vs. EAA</li><li>CROSSFIT - náš názor, cvičení pro zdraví nebo výkon?</li><li>ZRCADLO PŘI CVIČENÍ</li><li>FOAM ROLLER - proč, kdy používat, alternativy</li><li>JOJO EFEKT - jak se mu vyvarovat, proč se děje</li></ul>----------------------------------------------------------Tento typ podcastu vychází pravidelně 1x měsíčně, takže pokud i vy máte nějaké otázky, na které by vás zajímal náš názor, neváhejte nám napsat.👉 <a href="https://www.darksidemovement.cz/">https://www.darksidemovement.cz/</a>👉 <a href="https://www.instagram.com/darksidemov/">https://www.instagram.com/darksidemov/</a>Zároveň nezapomeňte odebírat tento kanál, ať vám nic neuteče!Úspěšný týden všem! 😊

Aplikace Youradio Talk

OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení?

Poslechněte si podcast