Dnes
8. 4. 2026, svátek má Ema, zítra Dušan
+ 11:51
Velikonoční recepty. Dá se velikonoční nádivka připravit zdravě?
3. 4. 2026
11 min
+ 29:15
+ 41:12
Jak výživa ovlivňuje mozek? Může strava ovlivnit riziko demence nebo Alzheimerovy choroby?
27. 3. 2026
11 min
+ 1:18:30
Kavárenské trendy - Jaké benefity mají Matcha, Chai Latte, nebo Cold brew?
26. 3. 2026
37 min
+ 1:32:57
#126 Přejídáš se večer? Možná za tím stojí tohle z dětství…
25. 3. 2026
14 min
+ 2:54:26
#24 VÝŽIVA NA PŮLMARATON - carb loading, hydratace a suplementy
20. 3. 2026
1 hod 21 min
+ 3:06:00
Strava ve školách: Co všechno by měly jídelny splňovat a co dělat, když dítě obědy ve škole nechce?
20. 3. 2026
11 min
+ 4:13:09
111. Z poradny: Skutečně udržitelné změny a snaha o početí (s Mgr. Barborou Holou)
19. 3. 2026
1 hod 7 min
+ 4:25:56
+ 4:54:07
+ 5:22:18
+ 5:35:54
Jím málo, a stejně přibírám! Jak funguje zpomalený metabolismus? O radosti z jídla i ze života
13. 3. 2026
13 min
+ 6:13:11
Zahřívací speciál – potraviny a koření, které rozhýbou metabolismus
12. 3. 2026
37 min
+ 6:26:12
Prediabetes a jak ho řešit. Je nutné úplně omezit sacharidy? Jak vařit?
6. 3. 2026
13 min
+ 7:03:30
110. Fermentace, její vliv na zdraví a příběh rodinné firmy (host: Štěpán Hodač)
5. 3. 2026
37 min
+ 7:23:36
+ 7:41:48
+ 8:16:41
11 • Detox pohledem nutriční terapeutky. Největší chyby, mýty a omyly
3. 3. 2026
34 min
+ 9:48:48
+ 10:02:38
Strava ženy v šestinedělí. Jaké jsou výživové priority v období po porodu?
27. 2. 2026
13 min
+ 11:30:59
109. Z poradny: Hubnutí z 204 kg je jiné než hubnutí pár estetických kilogramů (s Ing. Mgr. Veronikou Pourovou)
26. 2. 2026
1 hod 28 min
+ 12:02:49
+ 12:17:41
#123 Neposlouchej svůj instinkt (když se jedná o jídlo)!
25. 2. 2026
14 min
+ 12:30:47
Jak si udržet sílu i ve vyšším věku. Jakou roli hraje nedostatek bílkovin?
20. 2. 2026
13 min
+ 12:45:06
#122 "Od zítra budu vzorná." Největší lež, které věříš...
18. 2. 2026
14 min