Dnes
4. 2. 2026, svátek má Jarmila, zítra Dobromila
+ 13:24
Glykemický index. Co může pomoct udržet stabilnější hladinu cukru v krvi?
19. 12. 2025
13 min
+ 46:02
+ 57:03
#114 Eliška ze SNVJ: Dřív jídlo zabíralo 95 % mé mysli, teď tak 10%.
17. 12. 2025
11 min
+ 1:11:33
Mikrobiom. Co je střevní mikrobiom a proč je pro zdraví důležitý?
12. 12. 2025
14 min
+ 1:37:19
+ 1:56:14
#113 Hlasy v hlavě: Jak rozbít toxické pravdy o těle a jídle
10. 12. 2025
18 min
+ 2:07:03
Výživa a genetika. Existuje genetická predispozice třeba k obezitě?
5. 12. 2025
10 min
+ 2:59:57
104. Jídelníček v předvánočním období (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
4. 12. 2025
52 min
+ 3:32:08
Probiotika - Módní hit, nebo nezbytnost pro zdravé trávení?
4. 12. 2025
32 min
+ 4:06:51
08 • Vánoce bez výčitek na talíři: Jak zvládnout jídlo i nevyžádané komentáře
3. 12. 2025
34 min
+ 4:17:00
Výživa a Blue Zones. Co tento pojem znamená a čím jsou tyto oblasti zajímavé?
28. 11. 2025
10 min
+ 4:39:24
+ 4:57:30
+ 5:37:17
+ 6:42:19
#20 NEJPODCEŇOVANĚJŠÍ SLOŽKA JÍDELNÍČKU - a proč ji tak mliujeme
21. 11. 2025
1 hod 5 min
+ 6:53:26
Syndrom propustného střeva. Co to je? Jaký je vliv vlákniny v jídle?
21. 11. 2025
11 min
+ 7:22:32
+ 7:58:48
103. Longevity, zpracované potraviny a Extrémní proměny s hostem Bc. Miloslavem Šindelářem
18. 11. 2025
36 min
+ 8:34:39
+ 8:45:49
Měření složení těla. Jaké přístroje se používají a které měření je nejpřesnější?
14. 11. 2025
11 min
+ 9:22:13
+ 9:45:04
13/2025 - Rozdíl ve stravování Mainstream vs. Systém asistovaného hubnutí
13. 11. 2025
22 min
+ 9:56:23
#111 Nedovol, aby myšlenky na jídlo řídily tvůj život.
12. 11. 2025
11 min
+ 10:07:48
Jak vařit za minimum času. Dá se vařit rychle a přitom zdravě?
7. 11. 2025
11 min
+ 11:02:01
#30 Prof. MUDr. Libor Vítek, PhD, MBA: Sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní
7. 11. 2025
54 min