10 • Natálie Taschlerová: Poprvé otevřeně o boji s PPP a temném zákulisí vrcholového sportu

V nejnovější epizodě Nutri podcastu otevírám silné a důležité téma, které je ve světě sportu často mlčky přehlíženo.

Společně se svou klientkou Natálií Taschlerovou, českou krasobruslařkou a světovou sportovní špičkou, si povídáme o tom, co všechno stojí za leskem třpytivých šatů a úsměvem na ledě. Jaké to je vyrůstat v esteticko-výkonnostním sportu,ve kterém se hodnotí každý pohyb, ale i každý gram hmotnosti navíc, tvar nosu nebo úprava nehtů.

Natálie poprvé veřejně mluví o svém boji s poruchami příjmu potravy, body shamingu, duševním zdraví i o tom, co jí pomáhá najít ztracenou důvěru ve své tělo i v samu sebe.

Povíme si také, jakou roli v tom všem hraje nutriční terapeut a proč důvěra v odborníky není luxus, ale nutnost (nejen ve sportu ❤️‍🩹).

Tahle epizoda není jen o sportu, je především o obrovské odvaze vrátit svému tělu pocit bezpečí.

Stopáž:

00:32 Přivítání hostky
01:37 Natálie Taschlerové - česká reprezentantka v krasobruslení
02:29 První otevřený rozhovor
04:16 Jak by se sama popsala?
06:36 Kdy si poprvé stoupla na led?
07:42 Kdy si uvědomila, že krasobruslení bude více než koníček?
11:09 Jak řešili fungování s bratrem, který je jejím krasobruslařským partnerem?
12:43 Jaký pro ni byl přesun do USA v tak mladém věku?
15:10 Jak během toho zvládala studium?
17:06 Bylo jí někdy líto, že neměla "normální" život teenagera?
18:26 Do jakých všech zemí ji sportovní kariéra zavála?
19:38 Co vnímá jako největší milník ve své sportovní kariéře?
21:09 Která fáze její sportovní cesty pro ni byla lidsky nejtěžší?
22:25 Co ji podrželo v nejnáročnějších chvílích?
26:15 Zažila někdy moment, kdy chtěla s krasobruslením skončit?
27:42 Vrcholový sport bez filtrů
28:14 Co si na vrcholovém sportu lidé zvenčí nejčastěji romantizují?
30:41 Sportovní prostředí nutí sportovce být perfektní
32:11 Jsou předmětem takového posuzování i sportovci muži?
33:59 Jak vypadá průměrný den krasobruslařky?
35:31 Co všechno spadá do regenerace?
36:03 Jsou dny, kdy nemá žádný trénink?
36:21 Kdo všechno je v týmu sportovce?
39:13 Sportovní výživa
39:42 Krasobruslení je esteticky výkonnostní sport
40:02 Emotivní video na Instagramu, ve kterém přiznala PPP
41:26 Co vedlo k rozhodnutí, říci to veřejně?
42:59 Jaké je vědomí, že prochází náročným bojem s PPP a zároveň pokračuje ve vrcholovém sportu?
46:23 Moment, kdy si uvědomila, že jídlo je pro ni téma k řešení?
50:18 Setkala se někdy s tím, že lidé její problémy s jídlem bagatelizovali?
52:19 Kdy si uvědomila, že je to už vážný problém?
54:25 Jaké rady v rámci výživy, které dostala, zpětně vnímá jako destruktivní a škodlivé?
56:42 Jak by popsala zlom, kdy se rozhodla, že dá tělu zpátky pocit bezpečí?
1:03:21 Co s člověkem udělají komentáře a nevyžádané rady na internetu?
1:11:01 Jak důležitý krok bylo v rámci pomoci s bojem s PPP změnit lidi v týmu?
1:17:41 Co by vzkázala svému mladšímu já a mladým sportovkyním?
1:20:56 Závěr

📺 Sledujte ve video formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové: https://www.youtube.com/@MarketGajdosova/
📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com
📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com
📸 Instagram: @marketgajdosova
🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. ( eva@marketagajdosova.com )