Řadit dle:
Locked in for September. Chci zhubnout?
9. 9. 2025
18 min
#2 Co znamená být „jen holka“? Jak se vyrovnat s neustálým očekáváním?
28. 7. 2025
26 min
YAP THERAPY s koučkou Sárou Kassasovou - o sebelásce, citových vazbách a toxických vztazích
25. 6. 2025
45 min
#39 Dvacet výživových faktů, které tě rozhodně překvapí
23. 6. 2025
19 min
YAP THERAPY s Týnuš Třešničkovou - o životě, beauty, módě & vztazích ❤️
2. 6. 2025
42 min
#38 HEALTHY LIFESTYLE "TOXIC" TRENDS: Pilates Princess, 5 AM club, 10K kroků denně, atd.
20. 5. 2025
22 min
S VERU WISIORKOVOU o hubnutí, následcích závodění v bikini fitness a vegetariánství
14. 5. 2025
41 min
YAP THERAPY s Adélkou Prokůpkovou o adopci a ztrátě nejbližších
5. 5. 2025
35 min
#36 Jak se stát content creatorem? Můj příběh & Jak začít?
17. 4. 2025
20 min
#34 Jak zlepšit vztah k sobě?
23. 3. 2025
21 min
#32 Jak se stát minimalistou ve stravování?
21. 2. 2025
23 min
#27 Jak si vybudovat zdravý vztah k jídlu?
21. 2. 2025
19 min
#29 O seberealizaci. Co jsem se naučila za posledních 10 let?
21. 2. 2025
14 min
#26 Dopaminový detox - o nátlaku sociálních sítí
21. 2. 2025
13 min
#25 Jak si vybudovat disciplínu?
21. 2. 2025
17 min
#21 Deset nepopulárních názorů od výživáře
27. 5. 2024
12 min
#19 Vzestupy a pády každého dietáře
29. 4. 2024
13 min
#18 JARNÍ RESET - co dělat po zimě jinak?
15. 4. 2024
27 min
#14 Dvacet nejčastějších otázek o cvičení
4. 3. 2024
16 min
#13 Neumíme věnovat čas sami sobě a zpomalit. Epizoda, kterou potřebuješ slyšet.
12. 2. 2024
19 min
#12 Proč neexistuje vysněné číslo na váze?
29. 1. 2024
16 min
#10 Jak opravdu dosáhnout svých cílů v roce 2024?
2. 1. 2024
26 min
#9 (Ne)dietní Vánoce. Jak si užít svátky bez výčitek?
18. 12. 2023
20 min
#7 Jak zapracovat na své body image, a jak se poprat s kritikou od druhých?
24. 11. 2023
26 min
#5 Změny, které s sebou přináší podzim - strava, pohyb i psychika
30. 10. 2023
21 min