Podcast Hubnu s Veru
55 epizod
227 odběratelů
Podcast nejen o hubnutí. Přesto se chci ale tématu výživy a cvičení do značné míry věnovat. Práce výživové poradkyně a trenérky mě totiž velice často přivádí do situací, ale i k tématům, která by byla škoda dále nerozvinout. Jsem člověk, který se nebojí říct věci n
Řadit dle:
#1 Jak se holka z Moravy ocitla v Praze
1. 10. 2020
12 min
#2 Moje cesta ve výživě a pět cenných rad pro vás
12. 10. 2020
16 min
#3 Budete s nižším číšlem na váze šťastnější? Možná ano.
19. 10. 2020
6 min
#4 Návod na zdravý nákup a pár tipů, jak ušetřit
26. 10. 2020
23 min
#5 Jak (ne)žiji fitness, a jak se změnil můj vztah k jídlu
2. 11. 2020
29 min
#6 O toxických vztazích s Kamčou Dubinovou
9. 11. 2020
28 min
#7 Cvičení - moje začátky, kardio, funkční trénink, motivace a nejčastější chyby
23. 11. 2020
35 min
#8 Jak si Vánoce užít a nepřibrat?
30. 11. 2020
21 min
#9 S Valentýnou Procházkovou o cvičení, přejídání a hejtech na sociálních sítích
7. 12. 2020
46 min
#10 Kolotoč diet a opakovaného selhání
14. 12. 2020
21 min
#11 Na osobní vlně s Markétou Gajdošovou, o vztazích, ale i o výživě.
21. 12. 2020
53 min
#12 Mých 12 osobních highlights roku 2020 - vysněná váha, nová práce, spolupráce na Instagramu.
28. 12. 2020
32 min
#13 První povídání v roce 2021 - o (de)motivaci ke cvičení, PPP, sebelásce a rovnováze ve stravování
1. 2. 2021
35 min
#14 Práce výživového poradce, a jak u mě probíhá coaching?
12. 2. 2021
22 min
#15 Jak si nastavit dietní režim a konkrétní jídelníček?
19. 2. 2021
28 min
#16 Dokonalost na sociálních sítích není realita
26. 2. 2021
20 min
#17 Odpovídám na otázky: Běhání, intuitivní stravování, závislost na cukru, posedlost jídlem, body shaming.
16. 3. 2021
24 min
#18 Patnáct poznatků ze života (malého) podnikatele
6. 4. 2021
19 min
#19 Můj COMEBACK - Co je u mě nového, a proč jsem nenahrávala?
30. 9. 2021
14 min
#20 Proč vám váha ukazuje více, jak jíst při nemoci, a proč vás bolí tělo po cvičení?
3. 11. 2021
17 min
#21 Hlava - podceňovaný faktor při hubnutí. Srovnejte si svoje myšlenky!
12. 11. 2021
17 min
#22 Aprés Fit 2.0 - Cvičte s námi online!
26. 11. 2021
27 min
#23 Poslední letošní povídání: Jaký byl rok 2021, a jak slavím Vánoce a Nový rok?
17. 12. 2021
23 min
#24 Vše, co bys měl/a vědět o hubnutí
6. 1. 2022
28 min
#25 O jídle - oblíbenci, jak jíst mimo domov a inspirace na vaření
14. 2. 2022
35 min