Podcast Klára Martínková Podcast
Ep.31: Moje cesta minulým rokem: Od GAPSu, přes carnivore po rostlinou stravu
Ep. 30: Svatý grál výživy aneb existuje absolutní pravda?
Ep. 28: JARO | Sezonní stravování 5. díl
Ep. 27: Zelenina - druhy, množství, jak ji upravit aby chutnala
Ep. 26: Q&A - ACV, Tibetka, klíčení, Ray Peat Diet, kvásek
Ep. 25: 5 výživových doporučení pro úplné začátečníky
Ep. 24: 4 základní pravidla hubnutí a cesty vedoucí ke stejnému cíli
Ep. 23: Jak zlepšit trávení
Ep. 22: Bílkoviny, jak si sestavit jídlo pro přeměnu postavy
Ep. 21: Jak zhubnout, proč to nejde a jak to souvisí s hormony
Ep. 20: Metabolická flexibilita, jak pálit tuky a mít energii
Ep. 19: Diety a hubnutí, ideální váha, rekompozice postavy
Ep. 18: ZIMA | Sezónní stravování 4. díl
Ep. 17: Moji nejlepší pomocníci v kuchyni za rok 2020
Ep. 16: Jak a co fermentuju - chléb, pickles, buchty, ryby, kefír...
Ep. 15: PODZIM | Sezónní stravování 3. díl
Ep. 14: Úskalí vysokosacharidových režimů stravování - moje zkušenosti
Ep. 13: BABÍ LÉTO | Sezónní stravování 2. díl
Ep. 11: Neznalost, strach, víra, manipulace, informace a svoboda
Ep. 10: Znalosti vs. intuice | deficity základních živin | počítání a tabulky
