Ep. 19: Diety a hubnutí, ideální váha, rekompozice postavy

1:40 kdo potřebuje hubnout a kdo ne 2:20 ideální hmotnost dle výšky 3:50 mám ideální váhu ale nadbytek tuku, co s tím? 4:35 po dietě nebudete vypadat líp 5:20 jak zpevnit a vytvarovat? 6:20 kdo potřebuje dietu? 7:40 co se stane když půjdu s ideální váhou do diety 10:00 jak zlepšit postavu, zdraví, energii, náladu... 11:55 jak ven z diety 12:47 jím dostatečně? 14:45 zásadní problém většiny žen ON-LINE KOUČINK klara.martinkova7@gmail.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ BLOG: http://www.klaramartinkova.cz/