Klára Martínková

Gastro

Ep. 19: Diety a hubnutí, ideální váha, rekompozice postavy

Klára Martínková Podcast

Holistický přístup k výživě a ke zdraví.

1:40 kdo potřebuje hubnout a kdo ne
2:20 ideální hmotnost dle výšky 
3:50 mám ideální váhu ale nadbytek tuku, co s tím?
4:35 po dietě nebudete vypadat líp
5:20 jak zpevnit a vytvarovat?
6:20 kdo potřebuje dietu?
7:40 co se stane když půjdu s ideální váhou do diety
10:00 jak zlepšit postavu, zdraví, energii, náladu...
11:55 jak ven z diety 
12:47 jím dostatečně? 
14:45 zásadní problém většiny žen 



ON-LINE KOUČINK 
klara.martinkova7@gmail.com

INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ 

BLOG:
http://www.klaramartinkova.cz/ 


Aplikace Youradio Talk

Ep. 19: Diety a hubnutí, ideální váha, rekompozice postavy

Poslechněte si podcast