
Ep. 15: PODZIM | Sezónní stravování 3. díl

Poslechněte si podcast
12. 10. 2020
24 min
01:00 jang se točí do jinu, energie se stahuje zpátky do země
02:00 chlad a sucho
03:00 vývary, polévky
06:40 dýně - polévka, pyré, pečená dýně, do koláčů, do buchet, lívance
12:10 červená řepa - kvas a fermentace
13:50 cibule, česnek
15:35 zazvorový čaj s medem, šípkový čaj, vývar na pití
18:30 ořechy a semena
21:15 husa se zelím ON-LINE KOUČINK
klara.martinkova7@gmail.com
BLOG:
http://www.klaramartinkova.cz/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/
Popis podcastu
Holistický přístup k výživě a ke zdraví.