Ep. 21: Jak zhubnout, proč to nejde a jak to souvisí s hormony

0:20 výchozí bod: mám nadváhu nebo ne? 2:00 citlivost na inzulin 3:10 nadváha a podvýživa 4:00 problém není v přejídání 5:50 proč tloustneme 9:15 proč funguje low carb 9:55 kalorie vs. hormony 13:15 hlad a chutě 15:14 low carb nebo low fat 18:30 jak zhubnout - konkrétní kroky ON-LINE KOUČINK klara.martinkova7@gmail.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ BLOG: http://www.klaramartinkova.cz/ Článek o inzulinové rezistenci: http://www.klaramartinkova.cz/index.php/2021/01/25/inzulinova-rezistence-proc-tloustneme-a-jsme-nemocni/