Ep. 22: Bílkoviny, jak si sestavit jídlo pro přeměnu postavy
Poslechněte si podcast
10. 2. 2021
16 min
0:30 energie s energií
1:20 hubnutí, rekompozice postavy
2:30 jak si sestavit jídlo
9:25 kolik bílkovin jíst
10:45 cvičení
11:20 stabilní cukr v krvi
13:44 proč nevidíte výsledky
14:13 výpočet
ON-LINE KOUČINK
klara.martinkova7@gmail.com
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/
BLOG:
http://www.klaramartinkova.cz/
Popis podcastu
Holistický přístup k výživě a ke zdraví.