Klára Martínková

Gastro

Ep. 22: Bílkoviny, jak si sestavit jídlo pro přeměnu postavy

Klára Martínková Podcast

Holistický přístup k výživě a ke zdraví.

0:30 energie s energií 
1:20 hubnutí, rekompozice postavy
2:30 jak si sestavit jídlo
9:25 kolik bílkovin jíst
10:45 cvičení
11:20 stabilní cukr v krvi
13:44 proč nevidíte výsledky
14:13 výpočet

ON-LINE KOUČINK 
klara.martinkova7@gmail.com

INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ 

BLOG:
http://www.klaramartinkova.cz/


Aplikace Youradio Talk

Ep. 22: Bílkoviny, jak si sestavit jídlo pro přeměnu postavy

Poslechněte si podcast