Podcast Každým dnem lepší
75 epizod
27 odběratelů
Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které
Řadit dle:
Ep. 75: Jak efektivně odpočívat
25. 4. 2024
7 min
Ep. 74: 5 pravidel přerušovaného půstu
17. 4. 2024
11 min
Ep. 73: Progres, ne dokonalost
10. 4. 2024
5 min
Ep. 72: Síla nebo kondička?
2. 4. 2024
9 min
Ep. 71: Od myšlenky ke skutečnosti
26. 3. 2024
9 min
Ep. 70: Fitness úplně pro každýho
20. 3. 2024
7 min
Ep. 69: Sezení bez bolesti!
12. 3. 2024
7 min
Ep. 68: Protahovat nebo ne?
5. 3. 2024
10 min
Ep. 67: Kolik stojí zdraví?
28. 2. 2024
9 min
Ep. 66: Jezte zdravě. Jednoduše a rychle.
13. 2. 2024
4 min
Ep. 65: Sám sobě výživovým poradcem
7. 2. 2024
5 min
Ep. 64: Využijte svůj čas na maximum
31. 1. 2024
7 min
Ep. 63: Q&A - nabírání svalů, dysbalance a zlepšení běhu
23. 1. 2024
6 min
Ep. 62: 8 tipů pro zlepšení výkonu
16. 1. 2024
7 min
Ep. 61: Alkohol - metla lidstva?
10. 1. 2024
6 min
Ep. 60: 3 tipy pro lepší rok 2024
2. 1. 2024
5 min
Ep. 59: 5 největších mýtů o cvičení
19. 12. 2023
6 min
Ep. 58: 4 oblasti kde cukr škodí
12. 12. 2023
5 min
Ep. 57: Konec plýtvání jídlem!
5. 12. 2023
6 min
Ep. 56: Jsou energeťáky zlo?
28. 11. 2023
5 min
Ep. 55: Kvalita vs kvantita
21. 11. 2023
5 min
Ep. 54: Q&A - tuky, cvičení v těhotenství a pálí kardio svaly?
15. 11. 2023
4 min
Ep. 53: Rybí tuk - nezbytnost nebo zbytečnost?
7. 11. 2023
3 min
Ep. 52: 5 jazyků lásky
31. 10. 2023
6 min
Ep. 51: Stojí přerušovaný půst za to?
24. 10. 2023
6 min