Ep. 60: 3 tipy pro lepší rok 2024
Před x lety jsem se ptal skupinky cca 15 lidí, kolik z nich si dává roční cíle nebo předsevzetí. A překvapilo mě, že snad jen dva zvedli ruku. Dva z patnácti, to mi přišlo strašně málo. Tak nějak jsem žil v tom, že to dělá skoro každej. Ale asi teda ne.
Každopádně protože posloucháte podcast Každým dnem lepší, snad cíle na další rok nějaký máte.
A dneska mám pro vás 3 tipy, jak je udělat ještě lepší a zvýšit pravděpodobnost toho, že jich dosáhnete.
Popis podcastu
Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které ti může změnit život k lepšímu.