Dnes
8. 4. 2026, svátek má Ema, zítra Dušan
+ 37:18
Kavárenské trendy - Jaké benefity mají Matcha, Chai Latte, nebo Cold brew?
26. 3. 2026
37 min
+ 49:15
Jak výživa ovlivňuje mozek? Může strava ovlivnit riziko demence nebo Alzheimerovy choroby?
27. 3. 2026
11 min
+ 1:56:24
111. Z poradny: Skutečně udržitelné změny a snaha o početí (s Mgr. Barborou Holou)
19. 3. 2026
1 hod 7 min
+ 2:57:32
#14 JÍDLO NA CESTÁCH - lifehacky na trek i all inclusive
26. 6. 2024
1 hod 1 min
+ 5:17:32
#24 VÝŽIVA NA PŮLMARATON - carb loading, hydratace a suplementy
20. 3. 2026
1 hod 21 min
+ 5:41:58
+ 5:59:22
+ 7:33:11
#19 CO JSTE NEVĚDĚLI O HUBNUTÍ - zpomalení metabolismu, genetika a další
24. 10. 2025
1 hod 33 min
+ 7:53:17
+ 8:06:18
Prediabetes a jak ho řešit. Je nutné úplně omezit sacharidy? Jak vařit?
6. 3. 2026
13 min
+ 8:59:21
06 • PCOS pohledem výživářky: Jak stravou podpořit hormonální rovnováhu
1. 10. 2025
53 min
+ 9:48:52
+ 10:34:07
+ 10:56:46
+ 11:48:31
93. Avokádo, chia, česnek a další superpotraviny (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
28. 7. 2025
51 min
+ 12:17:27
Chůze – Nejpřirozenější způsob, jak podpořit zdraví
28. 8. 2025
28 min
+ 14:23:06
ADAM RAW: O Youtube, stravě, doplňcích a vlastním e-shopu
13. 12. 2022
1 hod 35 min
+ 15:28:08
#20 NEJPODCEŇOVANĚJŠÍ SLOŽKA JÍDELNÍČKU - a proč ji tak mliujeme
21. 11. 2025
1 hod 5 min
+ 16:15:03
09 • Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, než se pustíte do redukčních diet
7. 1. 2026
46 min
+ 16:40:49
+ 17:29:09
108. Obědová menu ve zdravém jídelníčku, kombucha a motivace ke sportu (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)
10. 2. 2026
48 min
+ 17:58:15
