Dnes
13. 1. 2026, svátek má Edita, zítra Radovan
+ 11:34
Odkud čerpat informace o výživě. Jak se v nich vyznat? Existují ověřené zdroje informací?
30. 12. 2025
11 min
+ 24:07
Novoroční start zdravě. Na co se zaměřit? Jak v zimě odlehčit stravu?
9. 1. 2026
12 min
+ 1:11:02
09 • Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, než se pustíte do redukčních diet
7. 1. 2026
46 min
+ 2:16:04
#20 NEJPODCEŇOVANĚJŠÍ SLOŽKA JÍDELNÍČKU - a proč ji tak mliujeme
21. 11. 2025
1 hod 5 min
+ 2:38:28
#115 Konec věčného kolotoče: 10 tipů, jak v roce 2026 najít v jídle rovnováhu
31. 12. 2025
22 min
+ 3:10:41
+ 4:07:41
#9 JÍDLO A IMUNITA- Co opravdu funguje? A co jsou vyhozené peníze?
25. 10. 2023
57 min
+ 4:43:55
84. díl - Jak vypadá práce s klienty s poruchami příjmu potravy (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Lucie Ščotková)
1. 4. 2025
36 min
+ 4:54:25
Superpotraviny. Které to jsou? Co může způsobit třeba nadbytek chia semínek?
10. 10. 2025
10 min
+ 5:33:29
45. díl - Vánoční stresy, přerušovaný půst a je třeba snídat? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
14. 12. 2023
39 min
+ 6:09:52
62. díl - (Ne)zdravý vztah k jídlu, pravidlo 80:20, influenceři a výživa. (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
29. 6. 2024
36 min
+ 7:46:08
#16 PŘÍPRAVA NA IRONMANA 70.3 - strava, trénink a suplementace
4. 10. 2024
1 hod 36 min
+ 8:23:40
58. díl - Survivor a hubnutí, extrémní hlad a jak funguje jojo efekt (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
14. 5. 2024
37 min
+ 8:38:10
Mikrobiom. Co je střevní mikrobiom a proč je pro zdraví důležitý?
12. 12. 2025
14 min
+ 8:51:26
O radosti z jídla i ze života: Pravda a mýty o omega-3 mastných kyselinách
15. 9. 2025
13 min
+ 9:04:50
Glykemický index. Co může pomoct udržet stabilnější hladinu cukru v krvi?
19. 12. 2025
13 min
+ 10:09:42
#21 VÁNOČNÍ Q&A - doplňky, hormony a sportovní výživa
27. 12. 2025
1 hod 4 min
+ 10:49:29
+ 11:21:32
+ 11:57:48
103. Longevity, zpracované potraviny a Extrémní proměny s hostem Bc. Miloslavem Šindelářem
18. 11. 2025
36 min
+ 12:41:07
92. Oleje, ořechy, pomazánky a další zdroje tuku v jídelníčku (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)
15. 7. 2025
43 min
+ 13:15:16
+ 13:28:38
Vysoký tlak. Jakou roli má strava při jeho zvládání? Je sůl hlavním viníkem?
16. 5. 2025
13 min
+ 14:03:57
+ 14:14:56
Na co se zaměřit, když chce člověk hmotnost nabrat? Odpovídá nutriční terapeutka Veronika Pourová
18. 7. 2025
10 min