Obrázek podcastu Weightlifting Anatomy Podcast

Podcast Weightlifting Anatomy Podcast

Epizody

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

#20: Když o výsledku rozhoduje hlava! Imposter syndrom a jak s ním bojovat!

8. 12. 2025

27 min

O epizodě

#19: Budu měnit váhovou kategorii! Strategie, jak na to a proč vzpírání zase mění váhovky?

24. 11. 2025

38 min

O epizodě

#18: Trénink nejlepší vzpěračky na světě! Jaká je filozofie jejího trenéra?

10. 11. 2025

22 min

O epizodě

#17: Proč se nezlepšujeme! A co s tím?

27. 10. 2025

29 min

O epizodě

#16: Konjugovaná metoda pro vzpírání na maximum! Každý týden!

13. 10. 2025

29 min

O epizodě

#15: Jak jsem se stal trojnásobným mistrem světa ve vzpírání!

29. 9. 2025

27 min

O epizodě

#14: Jak ovlivňuje naše osobnost sportovní výkon! Nebo je to naopak?

18. 8. 2025

20 min

O epizodě

#13: Testosteron a síla holek? Proč jsou ženský silnější než chlapi!

4. 8. 2025

20 min

O epizodě

#12: Suplementace není zlo! Nedostatek ano!

21. 7. 2025

19 min

O epizodě

#11: Co nedělat? I to je součástí progresu!

7. 7. 2025

22 min

O epizodě

#10: Svaly nemusí bolet, aby trénink fungoval! 5 tipů k lepšímu progresu!

23. 6. 2025

24 min

O epizodě

#9: Proč by měl každý vzpěrač dělat kulturistiku!

9. 6. 2025

22 min

O epizodě

#8: Změn svůj pohled, změn svůj výkon! Mentální trénink - efekt rámování!

26. 5. 2025

23 min

O epizodě

#7: Frustrace z výkonu ve sportu! A jak nás může posunout!

12. 5. 2025

26 min

O epizodě

#6: Výživová strategie pro zlepšení výkonu u vzpěračů a silových sportovců! Jak na ni?

28. 4. 2025

23 min

O epizodě

#5: Mezi trhem a deadliftem! Jak jsem závodil ve vzpírání a v trojboji!

14. 4. 2025

40 min

O epizodě

#4: Jak vytvořit tréninkový plán! Sovětská tréninková metoda jako základ!

31. 3. 2025

20 min

O epizodě

#3: Vzpírání není jen pro vzpěrače! Jak z něj těží atleti v každém sportu?

16. 3. 2025

30 min

O epizodě

#2: Mentální trénink! Jak se vizualizací připravit na maximální výkon!

3. 3. 2025

37 min

O epizodě

#1: Stop mýtům! Vzpírání zlepšuje dětem zdraví!

17. 2. 2025

28 min

Zpět

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcast Weightlifting Anatomy Podcast

#20: Když o výsledku rozhoduje hlava! Imposter syndrom a jak s ním bojovat!

#19: Budu měnit váhovou kategorii! Strategie, jak na to a proč vzpírání zase mění váhovky?

#18: Trénink nejlepší vzpěračky na světě! Jaká je filozofie jejího trenéra?

#17: Proč se nezlepšujeme! A co s tím?

#16: Konjugovaná metoda pro vzpírání na maximum! Každý týden!

#15: Jak jsem se stal trojnásobným mistrem světa ve vzpírání!

#14: Jak ovlivňuje naše osobnost sportovní výkon! Nebo je to naopak?

#13: Testosteron a síla holek? Proč jsou ženský silnější než chlapi!

#12: Suplementace není zlo! Nedostatek ano!

#11: Co nedělat? I to je součástí progresu!

#10: Svaly nemusí bolet, aby trénink fungoval! 5 tipů k lepšímu progresu!

#9: Proč by měl každý vzpěrač dělat kulturistiku!

#8: Změn svůj pohled, změn svůj výkon! Mentální trénink - efekt rámování!

#7: Frustrace z výkonu ve sportu! A jak nás může posunout!

#6: Výživová strategie pro zlepšení výkonu u vzpěračů a silových sportovců! Jak na ni?

#5: Mezi trhem a deadliftem! Jak jsem závodil ve vzpírání a v trojboji!

#4: Jak vytvořit tréninkový plán! Sovětská tréninková metoda jako základ!

#3: Vzpírání není jen pro vzpěrače! Jak z něj těží atleti v každém sportu?

#2: Mentální trénink! Jak se vizualizací připravit na maximální výkon!

#1: Stop mýtům! Vzpírání zlepšuje dětem zdraví!