Podcast Weightlifting Anatomy Podcast
Řadit dle:
#14: Jak ovlivňuje naše osobnost sportovní výkon! Nebo je to naopak?
18. 8. 2025
20 min
#13: Testosteron a síla holek? Proč jsou ženský silnější než chlapi!
4. 8. 2025
20 min
#12: Suplementace není zlo! Nedostatek ano!
21. 7. 2025
19 min
#11: Co nedělat? I to je součástí progresu!
7. 7. 2025
22 min
#10: Svaly nemusí bolet, aby trénink fungoval! 5 tipů k lepšímu progresu!
23. 6. 2025
24 min
#9: Proč by měl každý vzpěrač dělat kulturistiku!
9. 6. 2025
22 min
#8: Změn svůj pohled, změn svůj výkon! Mentální trénink - efekt rámování!
26. 5. 2025
23 min
#7: Frustrace z výkonu ve sportu! A jak nás může posunout!
12. 5. 2025
26 min
#6: Výživová strategie pro zlepšení výkonu u vzpěračů a silových sportovců! Jak na ni?
28. 4. 2025
23 min
#5: Mezi trhem a nadhozem! Jak jsem závodil ve vzpírání a v trojboji!
14. 4. 2025
40 min
#4: Jak vytvořit tréninkový plán! Sovětská tréninková metoda jako základ!
31. 3. 2025
20 min
#3: Vzpírání není jen pro vzpěrače! Jak z něj těží atleti v každém sportu?
16. 3. 2025
30 min
#2: Mentální trénink! Jak se vizualizací připravit na maximální výkon!
3. 3. 2025
37 min
#1: Stop mýtům! Vzpírání zlepšuje dětem zdraví!
17. 2. 2025
28 min