Obrázek podcastu Weightlifting Anatomy Podcast

Podcast Weightlifting Anatomy Podcast

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

#11: Co nedělat? I to je součástí progresu!

7. 7. 2025

22 min

O epizodě

#10: Svaly nemusí bolet, aby trénink fungoval! 5 tipů k lepšímu progresu!

23. 6. 2025

24 min

O epizodě

#9: Proč by měl každý vzpěrač dělat kulturistiku!

9. 6. 2025

22 min

O epizodě

#8: Změn svůj pohled, změn svůj výkon! Mentální trénink - efekt rámování!

26. 5. 2025

23 min

O epizodě

#7: Frustrace z výkonu ve sportu! A jak nás může posunout!

12. 5. 2025

26 min

O epizodě

#6: Výživová strategie pro zlepšení výkonu u vzpěračů a silových sportovců! Jak na ni?

28. 4. 2025

23 min

O epizodě

#5: Mezi trhem a deadliftem! Jak jsem závodil ve vzpírání a v trojboji!

14. 4. 2025

40 min

O epizodě

#4: Jak vytvořit tréninkový plán! Sovětská tréninková metoda jako základ!

31. 3. 2025

20 min

O epizodě

#3: Vzpírání není jen pro vzpěrače! Jak z něj těží atleti v každém sportu?

16. 3. 2025

30 min

O epizodě

#2: Mentální trénink! Jak se vizualizací připravit na maximální výkon!

3. 3. 2025

37 min

O epizodě

#1: Stop mýtům! Vzpírání zlepšuje dětem zdraví!

17. 2. 2025

28 min